Muy buenas madrugadas a toda la comunidad de Steemit.
Desde hace un tiempo -aproximadamente 3 meses- compré una bicicleta para facilitar mi movilidad por toda la ciudad de Bogotá y específicamente para ir a mi trabajo.
Para mi sorpresa, al paso de los días de haber adquirido la bici, me di cuenta de que no solo la usaba para el trabajo o para hacer mercado, también salía a recorrer las calles por gusto, es decir; en mis días libres, salia a pedalear en varias direcciones solo para ver a donde llegaba, y que paisajes o monumentos podía encontrar en mi camino para tomar algunas fotos.
Los primeros días definitivamente me sentía muy cansado. Acá en Bogotá hay muchas subidas y bajadas. Por ejemplo, cuando me tocaba ir al trabajo, tenia que recorrer un buen camino plano, pero las ultimas 6 calles antes de llegar a mi destino, era una subida muy matadora 🤕.
Fui ganando poco a poco mas resistencia y mas fuerza en las piernas hasta tal punto que ya no me cansaba ir a mi trabajo a pesar de esas subidas diabólicas.
En estos 3 meses que llevo manejando la bici, me siento con mas energía, resistencia y sin duda alguna, mas saludable.
Ayer, 9 de Enero del 2018, me probé a mi mismo a ver que tan lejos podía llegar en la bici, y sinceramente quedé sorprendido: salí de mi casa al aeropuerto internacional El Dorado es una distancia de aproximadamente 18km y claro, fui y volví. 36km hice de recorrido, sin sentirme totalmente cansado. Es hasta ahora la distancia más larga que he hecho y espero seguir mejorando.
Si tienes aunque sea unas 2 horas de tiempo libre en el día, te recomiendo que hagas algun deporte. Estar activo, es algo que aprenderás a amar.
Yo hoy, me siento mas vivo que nunca. Supongo que, pedalear, definitivamente ayuda...
Feliz día. ❤️