Uno de los trabajos del subconsciente es regular el comportamiento automático, como la respiración, la digestión y la circulación. Estas son acciones reflejas manejadas en el nivel subconsciente donde se convierten en hábitos. ¿Qué son los hábitos? Son acciones automáticas y fluidas en las que tenemos que pensar conscientemente. Los hábitos son necesarios porque nos permiten realizar cómodamente varias tareas al mismo tiempo. Podemos hablar mientras conducimos. Podemos respirar mientras comemos. Si tuviéramos que parar para pensar conscientemente en cómo respiramos, o cómo digerimos los alimentos, o cómo conducimos un coche, tendríamos dificultades para hacerlo. Si un jugador de fútbol pensara conscientemente en cómo correr por el campo entre sus oponentes, estirar la mano y atrapar un pase, probablemente nunca saldría de la línea de juego. Podría quedarse ahí parado pensando: "¿Cómo lo hago?". Vamos a ver: Primero el pie derecho, luego el izquierdo. Podría volverse loco.
Atarse los cordones de los zapatos se convirtió en un hábito cuando éramos niños. Al principio me costó mucho esfuerzo, ¿verdad? ¿Alguna vez has visto a niños pequeños intentarlo? Le dan un esfuerzo tremendo. Pero una vez que lo han hecho veinte o treinta veces, se convierte en un hábito agradable y fluido.
El atarse los cordones de los zapatos es un hábito útil, pero otros hábitos pueden obstaculizar nuestro crecimiento. Ya conoces el dicho. ºººººº¿LA PRÁCTICA HACE PERFECTO....? ºººº ¿Es cierto...? Si usted se esfuerza por alcanzar la excelencia, la práctica no lo hace perfecto. Por ejemplo, cuando éramos muy jóvenes, aprendimos a hacer la multiplicación sin pensar. Si te pregunto hoy, ¿qué son dos veces dos? automáticamente dirías, 4 veces 4. Si te pregunto, 3 veces 3. Dirías, 9 veces 4. Dieciséis... Todo muy fácil para ti. Pero, ¿y si cada vez que practicabas dos veces dos, se te ocurrían cinco? Si lo hicieras treinta veces, tendrías ese hábito perfectamente bajado, excepto que cada vez que lo hicieras, podrías estar haciéndolo mal. Así que sólo la práctica de la perfección hace la perfección.
Supongamos que en lugar de ºººººº¿Qué es dos veces dos. ººººº Te pregunté, ¿qué es sesenta y siete veces ochenta y sesenta y seis? Usted pasaría de eso, bueno, lo sé, pero podría haberse habituado con la misma facilidad a eso. Hay croupiers de Las Vegas que pueden calcular automáticamente todas las probabilidades de click click click tan fácil como dos veces dos. Debes practicar la excelencia y convertirla en un hábito, no naciste con ella.
Los hábitos están bien, siempre y cuando todo siga igual. Se estima, por ejemplo, que todo el conocimiento acumulado de los seres humanos puede duplicarse en los próximos cinco años, es decir, la rapidez con la que la tecnología está cambiando, por lo que debemos ser conscientes de que algunos de nuestros hábitos requerirán una actualización si esperamos cambiar y crecer.
Debemos cambiar nuestros hábitos, como cambian nuestros hijos, como cambia nuestro negocio, como cambian nuestras propias necesidades. Debemos seguir haciendo hábitos.
Cambiar los hábitos y desarrollar otros nuevos es un desafío, Recuerde ºººcerrar - cerrarºººcerrar? No es ningún problema para nuestro subconsciente bloquear una nueva rutina, aunque nos ayude a lograr diez veces más de lo que hacemos ahora. Nos sentimos más cómodos con los viejos hábitos porque tenemos que pensar en ellos conscientemente. De hecho, una vez que tienes un hábito muy bueno, si lo llevas de vuelta al nivel consciente, estropeas el flujo automático. ¿Alguna vez te han pedido que deletrees una palabra familiar? Se podría decir, ºººDame un bolígrafo. Tengo que escribirloºººº Conoces perfectamente la palabra, pero el estrés de tener que pensar en ella te hace sentir inseguro. ¿Alguna vez has tratado de enseñarle a alguien a bailar? De repente puedes ser incómodo, incierto. Te preguntas, ¿realmente conozco este baile? Lo sabes, pero lo sabes mejor subconscientemente. Llévalo al nivel consciente, y necesitaras pensarlo....
Feel free to comment, I always read, reply and upvote value comments, to understand the content please go to the previous publication ...!!!
A lot of Hugs ...
@edgarare1