上一篇说到了【美股/港股购买准备01】去香港办理工银亚洲银行卡攻略 — Steemit 这一篇说接下来的第二步基本操作——入金，也就是存入资金在自己的券商账户。 具体的流程概览如下图，产生费用的部分已标明： 个人建议按照如下选择最优，后续示意也如此： 工商银行储蓄卡存钱->购汇->转账到工银亚洲香港储蓄卡->转账到富途牛牛 一.存钱在内地卡

如果要买港股、美股方便，办一张香港的银行卡最方便，目前推荐的是【工银亚洲】或者【招商银行】的卡，因为招商银行在香港只有一个网点，办理较为麻烦，并且工银亚洲转账手续费更便宜，所以选择了工银亚洲。 一.办卡前 1.1 准备的材料 国内身份证 港澳通行证（签注3个月以上）or护照（有效期3个月以上） 入境小标签 住址证明（必须要家庭住址，公司住址不行，材料提供以下其中一种即可） 水电煤缴费单

不知觉中已经结束了欧洲四大国际艺术展览之旅，两年一次的「威尼斯双年展」、五年一次的「卡塞尔文献展」、十年一次的「明斯特雕塑展」、一年一次的「奥地利电子艺术节」，庆幸这一个十年没有错过，下一个十年一定会再次重遇。 跟着李欣频和林书民老师一起，借着「艺术家」、「策展人」、「创意人」、「作家」......等各种角色的多重眼光重新观察世界，观察美。 我常对自己说： 这一辈子，如果不能知道什么是美，那就白活了

上篇为大家介绍了什么是内观，为什么要内观，这篇介绍课程中我们如何内观。 上篇：一人旅|印度内观行（上） — Steemit 具体课程内容究竟是什么呢？ 训练过程有三个步骤: 第一是遵守戒律，第二是观呼吸与观全身，最后学习慈悲观。 戒律 “修行的基础是戒律（道德的行为 Sīla）。戒律是发展定（心的专注力 samādhi）的基础；然后，心的净化是透过洞察的智慧（实修的智慧