독감 예방법과 감기 예방법

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매년 추운 겨울을 건강하게 나기 위해 본격적인 추위가 다가오기 전에 연례행사처럼 찾는 독감 예방주사, 하지만 독감 예방주사를 맞았다고 방심했다간 감기에 걸리기에 십상이라고 합니다.
일반 감기와 독감은 엄연히 다르기 때문이라고 합니다.
독감을 독한 감기쯤으로 여기는 사람이 꽤 있지만 감기와는 엄연히 다르다고 합니다.
감기는 리노 바이러스, 아데노바이러스, 콕사키바이러스 등이 코나 목의 상피세포에 침투해 일으키는 질병이라고 합니다.
매년 어른은 2~4번, 어린이는 6~8번 감기를 앓는다고 합니다.
감기에 걸리면 코가 막히거나 목이 아픈 증세가 오기 시작하고 1, 2일 뒤 증세가 최고조에 이른다고 합니다.
일반적으로 4일~2주간 기침이나 콧물, 목의 통증 발열, 두통, 전신권태 등의 증상이 나타나는데, 잘 먹고 잘 쉬면 시간이 지나면서 대부분 자연 치유된다고 합니다.
이해 비해 독감은 인플루엔자 바이러스가 폐에 침투해 일으키는 급성 호흡기 질환이라고 합니다.
독감의 증상으로는 1~3일의 잠복기를 거쳐 갑자기 섭씨 38도가 넘는 고열이 생기거나 온몸이 떨리고 힘이 빠지며 두통이나 근육통이 생긴다고 합니다.
눈이 시리고 아프기도 하다고 합니다.
일반 감기나 폐렴이나 천식 등의 합병증으로 이어질 가능성은 적지만 독감은 심할 경우 합병증으로 목숨을 잃을 수 있다고 합니다.
이렇듯, 감기를 일으키는 바이러스는 워낙 다양해 백신을 만들어봤자 별 실용성이 없지만, 독감을 일으키는 바이러스는 한 종류이기 때문에 백신을 만들 수 있다고 합니다.
그런데 평생 한 번만 맞아도 되는 간염 주사와 달리, 독감 주사는 왜 매년 맞아야 하는 건지 한번 생각해 보시면 좋습니다.
그 이유는 인플루엔자 바이러스의 변이가 심하게 일어나기 때문이라고 합니다.
게다가 면역 지속기간도 3~6개월에 불과하다고 합니다.
독감을 일으키는 인플루엔자 바이러스는 지름 80~120nm 크기로, 당단백질로 구성된 지질 외피(겉껍질)와 RNA 핵단백질로 구성돼 있다고 합니다.
보통 우리 몸의 면역세포가 인플루엔자 바이러스를 인식하는 것은 겉껍질 부분이라고 합니다.
독감 예방 주사를 맞으면 우리 몸속에 독감 백신이 생기는데, 이 백신은 우리 몸의 면역세포가 병원균의 모양을 인식해 바이러스에 감염됐을 때 질병의 원인균을 최대한 빨리 처리해 질병에 걸리지 않도록 예방해 준다고 합니다.
매년 독감 예방 주사를 맞아야 하는 이유도 이 겉껍질 부분이 변이되기 때문이라고 합니다.
겉껍질이 변이되는 과정은 동물에게 감염됐다가 사람에게 전파되는 과정 등 여러 가지 원인에 의해 일어난다고 합니다.
이렇듯, 독감 증상에는 손발이 차고 갑자기 열이 39도 이상의 열이 난다고 합니다.
오한을 느끼며 팔, 다리, 몸통 등에 통증이 나타나기도 한다고 합니다.
해열제를 먹어도 열이 안 떨어진다고 합니다
감기 증상은 어떠한지 알아보도록 하겠습니다.
재채기, 코막힘, 콧물, 인후통, 기침, 미열 등 코와 목 부분을 포함한 호흡기계의 감염 증상이라고 합니다.
특별한 치료 없이도 되게 3~5일 후면 저절로 치유된다고 합니다.
독감과 감기의 예방 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
예방 접종을 권장합니다.
손을 자주 씻는 것이 좋다고 합니다.
기침이나 재채기 할 때 휴지, 옷소매로 가립니다.
마스크를 착용하는 것 또한 좋다고 합니다.
사람이 많은 장소는 피하는 것이 좋습니다.
독감 의심 증상이 있으면 의사의 진료를 받아야 합니다.
모든 바이러스의 예방 방법은 될 수 없지만, 독감과 감기의 예방은 이렇게 하면 거의 70% 이상은 예방된다고 합니다