어떤 사람이 아침에 일어나 산책을 끝내면 늘 강가로 갔습니다 강가에 서서 돌을 힘껏 물속으로 던지는 것으로 하루 일과를 시작했습니다. 그 이유를 궁금해하던 그의 친구가 물었습니다. "여보게, 자네는 왜 아침마다 쓸데없이 돌들을 주워 깊은 강 속으로 던지는가?" 그러자 그는 이렇게 대답했습니다. "나는 돌을 던지는 게 아니라네. 아침마다

세상에서 가장 강한 사람은 자기 자신을 이기는 사람이다 자승자강(自勝者强) 자신과 싸워 이기는 자가 강한 자인 것이다. 남을 아는 것을 지(智)라 하고 자신을 아는 것을 명(明)이라 하며, 남을 이기는 것을 유력(有力)이라 하고 자신을 이기는 것을 강(强)이라 한다. 노자는 남과 경쟁해서 이긴다는 것은 힘이 세다는 것이지, 결코 강하다는 뜻은 아니라 했다.

어제와는 다른 내가 되기 위한 결심 힘차게 일어나라. 시작이 좋아야 끝도 좋다. 육상 선수는 심판의 총소리에 모든 신경을 곤두세운다. 0.001초라도 빠르게 출발하기 위해서다. 올해 365번의 출발 기회가 있다. 빠르냐 늦느냐가 자신의 운명을 다르게 연출한다. 시작은 빨라야 한다. 아침에는 희망과 의욕으로 힘차게 일어나라. 당당하게 걸어라. 인생이란 성공을

자신을 알려거든 "다른 사람이 당신에게 하는 것을 유심히 보라 "는 말이 있습니다. 다른 이의 행동이 자신의 거울임은 두말할 나위가 없는 까닭입니다. 좋은 것은 좋은 대로 받아들이고 나쁜 것은 그것이 왜 나쁜 것인가를 알게 되는 것만으로도 자신에게 유익함을 주게 됩니다. 먼지가 없는 깨끗한 거울은 자신의 모습을 환하게 보여주지만 먼지가 가득

벌써 월요일입니다. 주말 이틀동안 아이데리고 물놀이장을 다녀왔더니 삭신이 쑤십니다 ㅎㅎ 덕분에 얻은 꿀잠은 덤이고요~ 주말에는 미세먼지가 없어서 하늘, 구름, 산, 강 등이 정말 예뻤었는데 오늘도 미세먼지가 덜하길 기대해봅니다. 그럼 모두 활기찬 월요일 맞으세요!! 매너가 사람을 만든다 함부로 상대방의 외모를 칭찬하지 않는다 분위기를 완화시키기 위해 상대방의

좋은 사람은 좋은 사람을 만나고 따뜻한 사람은 따뜻한 사람을 만나게 됩니다. 당신이 좋은 사람이기 때문에 당신이 지금 좋은 사람을 만나고 있는 것입니다. 당신이 솔직하고 따뜻하게 상대를 대하므로 상대가 당신에게 따뜻함을 느끼는 것입니다. 좋은 사람을 못 만난다며 투덜대기 전에 스스로가 어떤 생각으로 상대를 대하는지를 돌아보는 것도 필요합니다. 나 스스로가 결코

날고 기는 놈이 많다지만 계속 가는 사람을 이기지 못한다. 노력해서 배우고 아는 것도 좋지만 그 으뜸은 말없이 즐기는 사람이다. 인생 일흔 줄에 서 있어도 노인으로만 있어서는 안 된다. 할머니 할아버지라고 헛기침만 하고 뒷짐지고 다녀선 안 된다. 나름대로 일이 있어야하고 경륜과 원숙을 펼칠 방법이 있어야 한다. 평소의 실력과 능력을 살려 무엇을 할 수 있는가가

인생에 행운을 넘치게 하는 방법 자신에게 불행이 왔더라도 그 불행을 남의 탓으로 돌리지 마라 어떤 상황이든지 이익을 얻던 못 얻던지 항상 진심을 말하라 이유없는 우월감을 가지지 마라 내 자신을 깨닫는 시각을 죽이는 것이다 상대보다 내가 무조건 낫다는 생각을 버려라 내가 현재 가지고 있는 것에 대해 감사하는 마음을 가져라 단정한 몸가짐과 단정한 말씨 바른 예의는

정해져 있는 것은 하나도 없다. 아니 너무 정해진 것들이 많아 일정한 틀을 벗어나고 싶은지도 모른다. 꼭 이 길을 가야만 하는게 아닌데 사람들은 이 길을 가야만이 인생이 성공하는 것처럼 말한다. 사랑도 인생도 모든 게 틀이 있는 것은 아닌데 마치 짜맞추기 시합이라도 벌이는듯 하나를 향하여 달리기 경주를 하는 것 같다. 인생은 퍼즐과도 같은데... 순간 순간이

나는 세상이란 무대의 가장 멋지고 빛나는 주인공이다. 나는 오늘도 정신적으로, 육체적으로 너무 건강한 최고의 컨디션을 유지하는 중이다. 나는 내가 생각하는 건 무엇이든 이룰 수 있는 능력과, 열정과, 힘을 가지고 있다. 나는 내가 살아가는 매일, 매순간이 즐겁고 행복하며 그 누구보다 자신감 넘치는, 열정이 가득한 하루하루를 보내고 있다. 나는 내가 일하는 위치에서

삶이란 참으로 복잡하고 아슬아슬합니다. 걱정이 없는 날이 없고 부족함을 느끼지 않는 날이 없습니다. 어느 것 하나 결정하거나 결심하는 것도 쉽지 않습니다. 내일을 알 수 없고 늘 흔들리기 때문입니다. 삶이란 누구에게나 힘든 이야기입니다 말로는 쉽게 "행복하다", "기쁘다"고 하지만, 과연 얼마만큼 행복하고 어느 정도 기쁘게

오늘은 프레임에 대해서 이야기해 볼까 합니다. 요새 신문이든 방송이든 흔히 듣는 말 중에 하나가 '프레임' 입니다. 일종의 사고의 틀 같은 용어로 쓰이는데... 가장 흔한 예로 정치계에서 보수 프레임이네 진보 프레임이네 하면서 비난하는데 쓰입니다. 이러한 프레임이 왜 우리한테 중요한걸까요? 미국 일리노이 대학교의 인지 심리학자인 대니얼 사이먼스 교수는 한 가지

사람과 사람 사이의 바램 잘잤냐는 당신의 말 한 마디가 힘이 되고 좋은 아침 이라는 당신의 말 한 마디가 희망이 되고 즐거운하루 되라는 당신의 말 한 마디가 행복의 근원이 되고 맛있는 점심 먹었느냐는 당신의 말 한 마디에 에너지가 솟아나고 커피한잔 놓고 간다는 친구의 말 한 마디에 몰렸던 피곤은 도망가고 노래 한곡 올리고 간다는 당신의 말 한 마디에 즐겁고

한 주의 시작입니다. 이번 주도 느긋하게 여유있는 한 주 보내세요. 천천히 살아가는 지혜 들을 것 대개 듣기보다 말을 하기를 더 좋아하지만, 다른 사람의 목소리에 조용히 귀 기울여 듣는 것도 중요하다. 상대방의 말을 들어준다는 것은 자신의 존재를 잊는다는 것이다. 급하게 대답하는 것을 자제하고 다른 사람의 이야기에 몰입할 때 더 많은 것을 얻을 수 있으며 그만큼

바람이 성긴 대숲에 불어와도 바람이 지나가면 그 소리를 남기지 않는다. 기러기가 차가운 연못을 지나가도, 기러기가 지나가고 나면 그 그림자를 남기지 않는다. 그러므로 군자(君子)는 일이 생기면 비로소 마음이 나타나고 일이 지나고 나면 마음도 따라서 비워진다. 사람들은 무엇이든 소유하기를 원한다. 그들의 눈을 즐겁게 해 주는 것, 그들의 귀를 즐겁게 해 주는

침묵의 신비 어느 날 한 부인이 신부님을 찾아와 남편과 밤낮없이 싸우는데 어떻게 해야 가정을 회복시킬 수 있냐고 물었습니다. 신부님은 성당 뒤편 우물가의 물을 수도자만이 먹는 성스러운 물이라고 하며 한 통 가득 떠주면서 남편이 싸우자고 달려들 때마다 한 모금씩 마시라고 했습니다. 그리고 그 성수를 마신 뒤에는 절대로 삼키지 말고 있다가 남편 말이 다 끝난 뒤에

약속 시간에 늦은 친구에게 "오늘은 늦으면 어떡해?"라고 말하려다 "오느라고 힘들었겠다!"라고 말해 봅니다. 실수를 자주하는 후배에게 "또 실수한 거야?"라고 말하려다 "그럴 수도 있지!"라고 말해 봅니다. 급한 때에 연락이 안 된 동생에게 "왜 이렇게 전화를 안 받니?"라고

황금 인생을 만들려면 돈, 시간, 친구, 취미, 건강 이 다섯 가지의 부자가 되어야 합니다. Money Rich (돈) '돈 부자'는 얼마나 가졌느냐가 아니고 얼마나 가치있게 쓰느냐에 달려있습니다. Time Rich (시간) '시간 부자'는 쓸데없는 일에 낭비하여 시간에 쫓기지 않습니다. 시간의 가난뱅이가 되지 말고 시간 부자가 되세요. Friend Rich

그냥 걷기만 하세요 한 걸음, 한 걸음 삶을 내딛습니다 발걸음을 떼어 놓고 또 걷고 걷고.. 지금까지 그렇게 살아왔지만 짊어지고 온 발자국은 없습니다. 그냥.. 가 버리면 그만인 것이 우리 삶이고 세월입니다. 한 발자국 걷고 걸어온 그 발자국 짊어지고 가지 않듯 우리 삶도 내딛고 나면 뒷발자국 가져오지 말았으면 합니다. 그냥 그냥 살아갈 뿐.. 짊어지고 가지는

언제나 이기는 멘탈 갑의 비법 탓하며 시간을 낭비하지 않는다. 멘탈 갑은 자신이 처한 환경을 유감스러워 하거나 다른 사람들이 자신을 대하는 방법을 탓하며 빈둥거리지 않는다. 그들은 자신의 삶을 책임지며 인생이란 쉬운 것도, 항상 공정한 것도 아니란 사실을 이해한다. 자신의 독립성을 포기하지 않는다. 멘탈 갑은 다른 사람들이 자신을 지배하도록 내버려두지 않는다.