Because I today on the work a little less movement had I have run in the evening with the dog a little bigger round. The sun has to offer her most possible one tried the icy wind the forehead, unfortunately, the wind has won. Then frozen solid it went home to also cold end of work beer.
Da ich heute auf der Arbeit etwas weniger Bewegung hatte bin ich am Abend mit dem Hund eine etwas größere Runde gelaufen. Die Sonne hat ihr möglichstes versucht den eisigen Wind die Stirn zu bieten aber leider hat der Wind gewonnen. Durchgefroren ging es dann nach Hause zu ebenfalls kalten Feierabendbier.
And of course I have also made some sport. Not a lot, but at least a little bit. In the morning to 3 x 30 push-ups and in the afternoon some running. And of course I was on the move with the dog.
Und natürlich habe ich auch etwas Sport gemacht. Nicht sehr viel, aber wenigstens ein kleines bisschen. Am Morgen 3 x 30 Liegestützen und am Nachmittag etwas Laufen. Und natürlich war ich mit dem Hund unterwegs.