봄철 환절기 때면 알레르기 비염때문에 이러다 죽는거 아닌가 싶을정도로 재채기를 하고 쉴새없이 나오는 콧물때문에 힘들었습니다. 알레르기 비염때문에 처음에는 니조랄이라는 이비인후과에서 준 코에 뿌리는 제품을 뿌렸는데 효과가 괜찮아서 달고 살았었죠 그런데 이게 스테로이드 분무제 입니다. 한해 한해가 지나면서 점점 약효가 떨어지더니 더 이상 듣지 않습니다. 그리고 오히려 더 심해지기까지 합니다.
이후로 알레르기성 비염으로 병원을 방문하면 처방해주는 약을 먹었었는데 처방전에 항히스타민 제재라고 되어있습니다. 그래서 항히스타민에 대해 알아본결과 아 이것도 몸에 좋은건 아니구나 라는 것을 알게되었습니다.
항히스타민은 부교감신경을 활성하시켜 교감반응 으로인한 우리몸의 과도한 면역반응을 떨어뜨려주는 효과를 가져다 줍니다. 그런데 이러한 항히스타민은 면역반응을 약화시키는 결과도 동시에 가져오기 때문에 전반적으로는 우리몸을 약화시켜 세균 감염에 취약해 지는 상태가 됩니다. 물론 얻는것보다 실이 더 적다고 한다면 사용을 하겠지만 이러한 항히스타민은 몸에서 발생하는 문제에 대한 근본적 치료가 아니기 때문에 효과는 사용할때 뿐이고 증세는 시간이 지날수록 악화될 수 밖에 없습니다.
매년 겨울철에는 마스크를 손에서 놓질 못했고 환절기만 되면 숨쉬기가 곤란할 정도로 였습니다. 10년 넘게 비염 때문에 고생을 해왔기 때문에 비염에서 벗어나기 위해 공부를 할 수 밖에 없었습니다. 현재는 거의 비염으로 고통받는일이 없습니다. 미리 예방을 하는 부분도 있을 뿐더러 내 건강을 위해서 여러방면으로 노력하고 있기 때문입니다. 이번 포스팅에 적고자 하는 것은 비염 생활 10년을 겪으면서 알게된 유근피에 대해서 포스팅하려고 합니다.
비염이 심하다보면 비용이 조금 들어가더라도 좋다고 하는 것은 다해보게 됩니다. 그 중에 하나가 한의원에서 제조하여 판매하는 통비탕이라는 탕약을 먹는것인데 이게 효과는 좋으나 비용이 정말 만만치가 않습니다. 효과가 있다고 하여 이 비싼것을 환절기때마다 먹기에는 부담이 크다는 생각을 하게 되었고 이 탕약에 무엇이 들어가는지 확인을 하였습니다.
통비탕에서 주목해야할 약재 중 하나가 유근피라는 것을 알게 되었습니다. 유근피는 코나무라고도 불리는데 유근피안에는 탄닌과 사포닌 성분이 있어 기관지 점액의 분비를 촉진하여 호흡기 건강을 강화시키는 작용을 합니다. 또한 몸안의 염증을 배출하는 작용을해서 비염 뿐만 아니라 위염, 장염에도 효과가 있습니다. 그리고 이뇨작용을 활발하게 하기 때문에 몸에 붓기를 빼는 역활도 합니다. 아침에 수분정체로 인해 얼굴, 팔, 다리가 붓는 분들 같은 경우 유근피를 먹게 되면 도움을 얻을 수 있습니다.
저는 환절기가 다가오면 유근피 차를 마십니다. 물론 몸에 아무리 좋더라도 너무 마시게 되면 좋지 않기 때문에 보름정도 마시고 아침, 저녁 2회 마십니다. 유근피 40g 을 물 2L 에 넣고 차로 끓여 마시고 있습니다. 다음 포스팅에는 유근피 차를 끓이는 과정을 포스팅 하도록 하겠습니다.
