Happy new year today i had some heavy feelings so i thought it will be good to do some art therapy to look at this whole year. I was enrolled to do a workshop about letting go of 2022 from Rukmini poddar
https://campsite.bio/dearruksi?fbclid=PAAaZ3tsojK87n_VsD2B5shNS2D5JlyoJGtJMw2Rbrnz3E5w3mxpR6snDxYME
But before doing the workshop i felt like i had so much to process. So i did an illustrated bingo about 2022 with all of what happened with my baby girl.
This year has been the hardest year of my life. We got a life limiting diagnosis for my baby girl whe was 3months old. She got really sick and had to be intubated for 5 days the worst days of my life
We didn't know if she was going to make it. Once she was extubated she was withdrawing from the drugs she was in so much pain it was heartbreaking.
But she made it back home and we felt so grateful to have her in our life. So even if we this year was crazy with appointments, running around, viruses, hospitalisations...We tried to enjoy every little moment we have with her.
For the workshop we did a timeline of our emotions this year. I loved it i didn't want to limit myself just to 4emotions this year was full of so many emotions at the same time. It was really nice then we did a letting go pictures about all the things we want to let go. Very powerful to.
Bonne année aujourd'hui, j'ai eu des sentiments lourds alors j'ai pensé que ce serait bien de faire de l'art-thérapie pour regarder toute cette année. J'étais inscrit pour faire un atelier sur le lâcher-prise de 2022 de Rukmini poddar
https://campsite.bio/dearruksi?fbclid=PAAaZ3tsojK87n_VsD2B5shNS2D5JlyoJGtJMw2Rbrnz3E5w3mxpR6snDxYME
Mais avant de faire l'atelier, j'avais l'impression d'avoir tellement de choses à traiter. J'ai donc fait un bingo illustré de notre année 2022 avec tout ce qui s'est passé avec ma petite dernière.
Cette année a été l'année la plus difficile de ma vie. Nous avons reçu un diagnostic limitant la vie de ma petite fille qui avait 3 mois. Elle est tombée très malade et a dû être intubée pendant 5 jours, les pires jours de ma vie
Nous ne savions pas si elle allait s'en sortir. Une fois extubée, elle etait devenue dependante des médicaments, elle souffrait tellement que c'était déchirant.
Mais elle est revenue à la maison et nous nous sommes sentis si reconnaissants de l'avoir dans notre vie. Alors même si nous avons une routine de fous cette année avec des rendez-vous, des cours, des virus, des hospitalisations... Nous avons essayé de profiter de chaque petit moment passé avec elle.
Pour l'atelier, nous avons fait une chronologie de nos émotions cette année. J'ai adoré je ne voulais pas me limiter à 4 émotions cette année était pleine de tant d'émotions à la fois. C'était vraiment sympa, puis nous avons fait des photos de lâcher-prise sur toutes les choses que nous voulons lâcher prise. Très puissant pour.