Hallo Hiver 👐
(Quelle: t-online)
Ich liege gerade im Bett und denke über meinen heutigen Tag nach.
Die Schmerzen sind seit paar Tagen wieder da. Heute um 15 Uhr hatte ich den Doktor Termin.
Er untersuchte mich und kam zu dem Ergebnis: SIE HABEN WIEDER EINEN BANDSCHEIBENVORFALL.
(Quelle: aok)
In dem Moment dachte ich mir: NICHT SCHON WIEDER DIE SCHEISSE 💩.
Er hat mich manuell untersucht und mir drei Wirbel eingerenkt. ( tat sehr weh)
Er verschrieb mir Krankengymnastik, ein TENS Gerät und 50 Stück ibuprofen 600mg.
Zum Schluss sagte er ich bekomm eine aufbauspritze, weil der Nerv entzündet war. Die Spritze kostet mich 35 Euro pro Stück.
Für die Medizin kann man sehr viel Geld ausgeben aber ich vertrau meinen Doktor.
Wie gesagt ich werde wieder viel mehr für mich trainieren müssen um es zu kompensieren. Der Job macht es mir nicht leichter als Betonbauer.
Habe hier meine Gedanken freien Lauf gelassen 😊
Ich will damit zeigen, dass man den Kopf nicht in den Sand stecken soll.
Nein, man soll sich bewegen.
Es ist deine Gesundheit.
Ich weiß, die Motivation zu bekommen ist nicht leicht, Vorallem wenn es sich in die Länge zieht.
Ich habe daraus gelernt, ich schreibe mir gewisse Dinge über meine Gesundheit auf, damit ich besser umgehen kann. Es ist mein Leben ☺️.
Vielleicht gibts da draußen den ein oder anderen, der Probleme mit seiner Gesundheit hat?
(Quelle: Praxisvita)
Schreibt es hier rein, es tut gut darüber zu reden 😊
Bis bald
Euer
Dragon-ti