静下来，从自己当天的经历中找出3件好事并做出一番分析

静下来，从自己当天的经历中找出3件好事并做出一番分析，这样可以提振精神状态，使人变得乐观。这是最近翻译法国forsee power公司的培训资料顺便学到的，分享一下，需要的拿走，不谢。