1 .์์ํ๋ฉฐ
์๋
ํ์ธ์ @doctorbme ์
๋๋ค. ์ด๋ฒ์๋ ํฌ์ค์ผ์ด ์ฑ๋ด(chatbot)๊ณผ ๊ด๋ จ๋ ๊ธ์ ์ ์ด๋ณด๋ ค ํฉ๋๋ค. ์ฑ๋ดํ๋ฉด ์ ๋ง๋ก ์ฐ๋ฆฌ์๊ฒ ๋ง์ ๊ฑธ์ด์ฃผ๊ณ ์๋ตํ๋ ์ธ๊ณต์ง๋ฅ ๋น์๊ฐ์ ์๋น์ค๋ฅผ ๋ ์ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ์ฝ์ต๋๋ค. ํ์ง๋ง ํน์ ์์ MSN ๋ฉ์ ์ ๋ฅผ ์ฐ๋ ์ธ๋๋ผ๋ฉด ์ฌ์ฌ์ด ๊ฐ์ ์๋น์ค๋ฅผ ๋ ์ฌ๋ฆฌ์ค ์๋ ์์ ๊ฒ๋๋ค. ์๋, ์ฑ๋ด์ ๋ชฉ์ ์ด ์ฌ์ฉ์์ ๋ํํ๊ฑฐ๋ ์ฌ์ฉ์์ ์๋๋ฅผ ํ์
ํ์ฌ ์ ์ ํ ์๋ต์ ์ถ๋ ฅํ๋ค๋ ๊ฒ์ ์๊ธฐํด๋ณธ๋ค๋ฉด ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ํํ ์ฐ๋ ARS ๋ ์๋ด์์ ์๋น์ค๋ ์์ฃผ ๋์ ์๋ฏธ์ ์ฑ๋ด์ด๋ผ๊ณ ์ฌ๊ธธ ์๋ ์๊ฒ ์ต๋๋ค. ์๋ํ๋ฉด ๊ฒฐ๊ตญ ์ฃผ์ด์ง ๋งค๋ด์ผ๊ณผ ๋ก์ง์ ๋ฐ๋ผ์ ์ฌ์ฉ์์ ์
๋ ฅ์ ๋ํด ๋ฐ์ํ๊ณ ํ๋ํ๊ฒ ๋๋ ๊ฒ์ด๋๊น์.
ํ์ง๋ง ๊ทธ๊ฒ ๋ฌด์จ ์ฑ๋ด์ด๋๊ณ ์๊ฐํ์ค ๋ถ๋ ์์ผ๋ฆฌ๋ผ ๋ด ๋๋ค. ์ฑ๋ด์ด๋ผ ํ๋ฉด ๋ชจ๋ฆ์ง๊ธฐ ๊ตฌ๊ธ ์ด์์คํดํธ๋ ์ ํ์ ์๋ฆฌ ์ ๋๋ ๋์ด์ผ ํ์ง ์๋ ์ถ์ ๋ง์๋ ๋๋๊น์. ๋ด๊ฐ ๋งํ๋ ๋๋ก ์ ํํ ์ธ์ํด์ ์คํํ๊ณ ๋ฐ์ํ๋ ๊ฒ, ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ด์ ๋๋ ๋์ด์ผ ์ฑ๋ด์ผ๋ก์ ์ญํ ์ ์ ์ํํ๊ณ ์๋ค๊ณ ๋๋ ์๋ ์์ต๋๋ค. ํ๋ง ํ ์คํธ์ ์๋น์ค ๋ฒ์ ์ด๋ผ๊ณ ํ ๊น์.
2 . ๊ท์น ๊ธฐ๋ฐ์ ์๋ต๊ณผ ์์ฐ์ด์ฒ๋ฆฌ
์๊น ๋ง์๋๋ ธ๋ฏ์ด ์์ฃผ ๋์ ์๋ฏธ์ ์ฑ๋ด์ ARS๋ ์ง๋ฌธ์ ์ ํํ๋ ํํ์ ์๋น์ค๋ฅผ ํฌํจํ๋ค๊ณ ์๊ฐํฉ๋๋ค. ๋ค๋ง ์ง์๋ ์๋ต์ ๊ดํ ์์ ๋๊ฐ ํ์ ํ๊ฒ ๋ฎ์ ๋ฟ์ด์ง์. ์ด๋ค ์ง๋ฌธ์ A๋ผ๋ ๋ต์ ํ๋ค๋ฉด 2๋ฒ ์ง๋ฌธ์ผ๋ก ๊ฐ๊ณ B๋ผ๋ ๋๋ต์ ํ๋ค๋ฉด 3๋ฒ ์ง๋ฌธ์ผ๋ก ๊ฐ๋ ๊ตฌ์กฐ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด๋ณผ ์ ์์ต๋๋ค. ํ์ง๋ง ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ข ๋ ์์ ๋กญ๊ฒ ํํํ๊ณ ํํ๋ ๋ฌธ์๋ค์ด ์ ์ธ์๋๊ธฐ๋ฅผ ์ํฉ๋๋ค. ๊ฐ์ ๋ด์ฉ์ ๋ํด์ ์ด์ง ๋ค๋ฅด๊ฒ ํํํ ์ ์๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์๋๋ฉด ๊ฐ์ ๋ด์ฉ์ผ๋ก ๋ณด์ธ๋ค๊ณ ํ ์ง๋ผ๋ ์ค์์ ๋ค์ฌ๋ค๋ณด๋ฉด ๋น์ทํ๊ฒ ๋ณด์ด์ง๋ง ์์ ํ ๊ฐ์ง๋ ์์ ๋์์ค๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ ์๋ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋์ ์์ฐ์ด ์ฒ๋ฆฌ๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค.
์ด๋ฒ ๊ธ์์ ์์ฐ์ด ์ฒ๋ฆฌ์ ๋ฐฉ๋ฒ๋ก ์ ์ค๋ช ํ์ง๋ ์์ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ค์ํ ์ ์ ์ฑ๋ด ์๋น์ค์์ ์ ๋ ฅ๋ฐ๋ ํ์์ ์์ ๋๋ฅผ ๋์ด๊ธฐ ์ํด, ๋ค์ ๋งํ์๋ฉด ์ธ๊ฐ์ด ๋งํ๊ณ ์ฐ๋ ๋ฌธ์ฅ์ ์ฒ๋ฆฌํ๊ธฐ ์ํด ์์ฐ์ด ์ฒ๋ฆฌ๊ฐ ํ์ํ๋ค๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ํนํ๋ ๋ด๋ด๋คํธ์ํฌ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๋ชจ๋ธ์ ๊พธ์คํ ๋ฐ๋ฌํด์๊ณ ์๋ฏธ์๋ ํน์ฑ์ ๋ฝ์๋ผ ์ ์์ต๋๋ค. ํนํ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์ฌ์ฉํ๋ ์ดํ๋ค๋ก๋ถํฐ ๊ฐ์ ์ ์ถ์ถํ ์ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ์ฑ๋ด์ด ๋จ์ํ ์ ๋ณด๋ฅผ ์ธ์ํ๊ณ ์ ๋ฌํ๋ ๊ฒ์ ๋์ด์ ์ฌ์ฉ์์ ๊ฐ์ ๊ณผ ๊ธฐ๋ถ์ ๋ฐ์ํ์ฌ ๋์ํ ์ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ๋ปํฉ๋๋ค.
๊ทธ๋ ๋ค๊ณ ํ์ฌ ๊ท์น ๊ธฐ๋ฐ์ ๋ถ๋ฅ๋ ๋ฐ์์ด ์ค์ํ์ง ์๋ค๋ ๊ฒ์ ์ ๋๋ก ์๋๋๋ค. ์ฌ์ฉ์์ ์ํ๋ฅผ ํ์ ํ ๋ ์ผ์ข ์ ๊ฐ์ด๋๋ผ์ธ์ด๋ ํ๋จ ๊ธฐ์ค๋ค์ด ๊ณ์ธต์ ์ผ๋ก ์กด์ฌํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง๊ณ , ์ฌ์ฉ์๊ฐ ์ด๋ค ์ํ์์ ๋ค๋ฅธ ์ํ๋ก ๋์ด๊ฐ๊ฑฐ๋ ์ํ ์์ฒด๋ฅผ ์ธ๋ถ์ ์ผ๋ก ํ์ ํ๊ธฐ ์ํด์๋ ๊ฒฐ๊ตญ ๊ตฌ์กฐ์ ์ธ ๊ท์น๋ค์ด ํ์ํฉ๋๋ค. ๋ค๋ง ์๋น์ค๊ฐ ๊ท์น ๊ธฐ๋ฐ์ผ๋ก๋ง ํ์ฑ๋๊ณ ์ฌ์ฉ์์ ์ ๋ ฅ๋ ์ด์ ๊ธฐ๋ฐํด์๋ง ์ด๋ฃจ์ด์ง๋ค๋ฉด, ์๋ฌด๋๋ ์ฌ์ฉ์ ์ ์ฅ์์๋ ํฅ๋ฏธ๊ฐ ๋จ์ด์ง๊ฑฐ๋ ๊ธฐ์กด ์๋น์ค์ ๋ณ๋ฐ ์ฐจ์ด๊ฐ ์๋ค๊ณ ๋๋ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ๋์ ๊ฒ์ ๋๋ค.
3. Woebot์ ์ฌ๋ก
์ฌ์ฉ์์ ๊ธฐ๋ถ๊ณผ ๊ฐ์ ์ ์ฑ๋ด์ด ํ์ ํ ์ ์๋ค๋ฉด ๋ญ๊ฐ ์ด๋ฅผ ๊ธฐ๋ฐ์ผ๋ก ์ฌ์ฉ์์๊ฒ ์ ์ฉํ ๊ธฐ๋ฅ์ ์ ๊ณตํ ์ ์์ง ์์๊น์? ์ด๋ฐ ์๋น์ค ์ค ํ๋๊ฐ ๋ฐ๋ก Woebot ์ ๋๋ค. ๊ฒ์ผ๋ก ๋ณด๊ธฐ์ Woebot์ ํ๋ฉด๊ณผ ์๋น์ค๋ ๊ฐ๋จํฉ๋๋ค. ์ฒ์ ์คํ์ ์ํค๋ฉด ์ฌ์ฉ์์ ์๋์ ๋ชฉ์ ์ ๋ฌป๊ณ , ๊ทธ ๋ค์๋ถํฐ๋ ๋ฐ๋ก ์ฑํ ์ฐฝ ํ๋๋ง ๋ณด์ผ ๋ฟ์ ๋๋ค.
์คํ์ ์ํค๋ฉด Woebot์ด ์ฌ์ฉ์์๊ฒ ๋ง์ ๊ฒ๋๋ค. ๊ทธ๋ ์ ๊ธฐ๋ถ์ ์ฒดํฌํ๊ธฐ๋ ํ์ง์. ์ฌ์ฉ์์ ๋ฐ์์ ๋ฐ๋ผ์ ์ ์ ํ ๋์์ ํ๋๋ก ์ค๊ณ๋์ด ์์ต๋๋ค. ๋ฌผ๋ก ๊ผญ ํ์ํ ์ ๋ณด์ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ํํ ๋ฆฌ์ผ์ฒ๋ผ ์ ๋ฌํ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
ํฌ์ค์ผ์ด ์ฑ๋ด์ด ๊ทธ๋ฅ ์ฑ๋ด๊ณผ ๋ค๋ฅธ์ ์ด ํ๋ ์๋ค๋ฉด, ์ฌ์ฉ์๊ฐ ์ค์ค๋ก ์๊ธํ๊ฑฐ๋ ์ํํ๋ค๊ณ ๋๋ผ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ฑ๋ด์ด ๊ฐ์ ์ ํ ์ ์๋๋ก ํ๋ ๊ธฐ๋ฅ์ ์๊ฐํด ๋๊ณ ์๋ค๋ ์ ์ ๋๋ค.
Woebot์ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ์ธ์งํ๋์น๋ฃ๋ฅผ ์ํ ์ฑ๋ด์ธ๋ฐ๋ค๊ฐ, ์ฌ๊ฐํ ์ฌ์ฉ์๊ฐ ํ์ฉํ๊ธฐ๋ณด๋ค๋ ์ ์์ ์ด๊ฑฐ๋ ๊ฒฝ๋ฏธํ ์ ๋์ ์ฐ์ธ๊ฐ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋ ํ์๋ค์ ๋์์ผ๋ก ํด์ ๊ทธ๋ฐ์ง ์ง์ ๊ฐ์ ํ๊ธฐ๋ณด๋ค๋ ๋์์ ๋ฐ์ ์ ์๋ ๊ฒฝ๋ก๋ฅผ ์ ์ํด์ฃผ๋ ์ ์์ ๊ทธ์น๊ณ ์๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค. ์๋ง ๊ฐ์ง ๊ตฌ์กฐ ์์ฒญ์ด๋ ๊ตฌ์กฐ ์์ฒญ์ ๋จ๋ฐ์ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํ ์ฅ์น๊ฐ ์๋๊ฐ ์ถ์ต๋๋ค. ๋ง์ฝ ์ฌ์ฉ์์ ์ํ์ ๊ดํ ์ง์ค์ฑ ์ฒดํฌ๊ฐ ์ถฉ๋ถํ ์์ค์ผ๋ก ์ด๋ฃจ์ด์ง๋ค๋ฉด, ๊ฐ์ ์ ์์ค๋ ๋ ๋ค์ํด์ง๊ณ ๊น์ด์ง์ง ์์๊น ์์ํฉ๋๋ค.
์ฌ์ค Woebot์ ๋ํํ ์ฑ๋ด์ด ์ธ์งํ๋์น๋ฃ๋ฅผ ํจ์ ์์ด์ ์ผ๋ง๋ ๋์์ด ๋ ๊ฒ์ธ๊ฐ์ ๋ํ ์ฐ๊ตฌ๋ฅผ ์ํด ์ฌ์ฉ๋๊ธฐ๋ ํ์์ต๋๋ค. ์ค์ค๋ก ์๊ฐํ๊ธฐ์ ๋ถ์๊ฐ์ด๋ ์ฐ์ธ๊ฐ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋ ๋ํ์๋ค์ ๋์์ผ๋ก, ์๊ฐ ํ์ต์ ํตํด ์์ ์ ๊ธฐ๋ถ์ ๊ฐ์ ์ํฌ ์ ์๋ ํํ๋ก์จ ๋ํํ ์ฑ๋ด๊ณผ eBook ์ค์ ์ด๋ค ๊ฒ์ ์ ํธํ๊ณ ํจ๊ณผ๊ฐ ์ด๋จ์ง๋ฅผ ํ๋จํ๋ ์ฐ๊ตฌ์์ต๋๋ค.
์ฐ์ธ์ฆ์ ๊ดํด ์คํฌ๋ฆฌ๋ ๋ฐ ์ฌ๊ฐ๋๋ฅผ 1์ฐจ ์๋ฃ ํ์ฅ์์ ๊ฐ๋จํ๊ฒ ํ๊ฐํ ์ ์๋ PHQ-9 ์ ์์ ๋ณํ ์์์ ์ดํด๋ณด๋ฉด, ํ์คํ ๋ํํ ์ฑ๋ด์ ํํ๊ฐ ์ข ๋ ์ข์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋ณด์ฌ์ค๋๋ค.
์ถ์ฒ: Fitzpatrick KK, Darcy A, Vierhile M, Delivering Cognitive Behavior Therapy to Young Adults With Symptoms of Depression and Anxiety Using a Fully Automated Conversational Agent (Woebot): A Randomized Controlled Trial, JMIR Ment Health 2017;4(2):e19
์ ์๊ถ: Creative Commons Attribution License - CC BY 4.0
ํ์ง๋ง ์ด๋ฐ ํํ์ ์ฑ๋ด์์ ๋จ์ ์ด ์ง์ ๋๊ธฐ๋ ํ๋๋ฐ์,
์์ ๊ฐ์ ๋ถ์ ์ ํผ๋๋ฐฑ์ด ๋ณด๊ณ ๋๊ธฐ๋ ํ์ต๋๋ค. ์ด ์ค ์ค์ํ ๊ฒ์ ๋ํ์ ๋งฅ๋ฝ์ ๋ง์ง ์๊ฑฐ๋ ์ฑ๋ด์ด ์ ์ ํ ๋ฐ์์ ํ์ง ๋ชปํ ๊ฒ์ผํ ๋ฐ, ์ฌ์ฉ์์ ์๋ต (๋ฌธ์ฅ ๊ตฌ์ฑ) ์์ ๋๊ฐ ๋์๋งํผ, ๊ธธ๊ณ ๋ณต์กํ ๋ฌธ์ฅ์ด๋ ์ถฉ๋ถํ ํ์ต์ด ์ด๋ฃจ์ด์ง๊ธฐ ์ด๋ ค์ด (์์ธ์ฒ๋ฆฌ ์์ค์) ์๋ต์ด ์๋์๋ ์ง์ํด๋ด ๋๋ค. ์ฌ์ค ์ด๋ฐ ๋ฌธ์ ๋ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์ฑ๋ด์ด๋ ์์ฑ ์ธ์ ์๋น์ค์์๋ ์ข ์ข ๋ฐ์ํ๋ ์ผ์ด์ค์ด๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
4. ๋ง๋ฌด๋ฆฌ
์ ๋ ์ฑ๋ด์ด ์๋นํ ๋ค์ํ ๋ถ์ผ์์ ์ฌ์ฉ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์ ๋งํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ํ์ง๋ง ๊ด๋ฒ์ํ ๋ชฉ์ ์ด ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์ฑ๋ด์ ๋ํด์๋ ์ฑ๋ด์ด ํ์ตํด์ผํ ์ง์๋ ๋ฐฉ๋ํ๊ณ ํน์ ๋งฅ๋ฝ์ ํ์ ํ๊ธฐ ์ํ ์ด๋ ค์์ด ๋ง์ต๋๋ค. (์ด๊ฒ์ด ์ด๋ฃจ์ด์ง๋ค๋ฉด ์ ๋ง๋ก ์๋ฒฝํ ์ฑ๋ด์ด ๋๊ฒ ์ง์.) ๋ฐ๋ผ์ ๊ฐ ๋ถ์ผ๋ง๋ค ์ ๋ฌธ์ ์ธ ์ง์๊ณผ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ํํ์ด ๊ฒฐํฉ๋ ๋ฌธ์ฅ๋ค์ ๋ํ, ํนํ๋ ์์ฐ์ด์ฒ๋ฆฌ๊ฐ ํ์ํ ๊ฒ์ผ๋ก ์๊ฐํฉ๋๋ค. (์ผ๋ฐ์ ์ธ ์ง์๊ณผ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ํํ์ด ๊ฒฐํฉ๋ ๋ฌธ์ฅ๋ค์ ํตํด ์ผ์์ ๋ถํธํจ์ ๊ฐ๋จํ๊ฒ ํด์ํ๋ ์๋น์ค๋, ์ด๋ฏธ ์ ํ์ด๋ ๊ตฌ๊ธ, ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ์ ๋๊ธฐ์ ๋ฑ์ ํตํด ๋ณด๊ธ๋๊ณ ์์ผ๋๊น์.)
ํฌ์ค์ผ์ด ์ฑ๋ด์ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ์ฌ๋์ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ์ง๊ฒฐ๋๋ ๋ถ์ผ๋ฅผ ๋ค๋ฃจ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ค์ ๋ก ์ฑ๋ด์ด ์์ ํ์ง, ํจ๊ณผ๊ฐ ์๋์ง๋ฅผ ํ๋จํ๋ ๊ฒ์ด ๋ค๋ฅธ ๋ถ์ผ์ ์ฑ๋ด๊ณผ ๋ค๋ฅด๊ฒ ์๋นํ ์ค์ํ ๋ฌธ์ ๋ก ๋ ์ค๋ฅผ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋์ ์์์ํ์ ํํ๋ก๋ ์ฐ๊ตฌ๋ฅผ ์งํํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. ๋ณต์กํ๊ณ ๋ค์ํ ๊ธฐ๋ฅ์ ๊ตฌํํ ์๋ก ๊ฒ์ฆ์ ์๊ฐ๊ณผ ์์์ด ๋ ๋ง์ด ํ์ํ ์ง๋ ๋ชจ๋ฆ ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ์ ๊ฑด๊ฐ์ ๊ด๋ฆฌํ๋ ๊ฒ๋ถํฐ ์ง๋ฃ์ ์น๋ฃ์ ๋์์ ์ฃผ๊ณ ํ์์ ์ํ๋ฅผ ๊ฐ์ ํ๋ ๊ฒ๊น์ง ๋ค์ํ ๊ณ์ธต์ ๋ชฉ์ ์ด ์กด์ฌํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ฐ๋จํ ํด๋ฆญํ๋ ํํ๋ถํฐ ์ฐ๋ฆฌ์ ์์ฑ์ ์ธ์ํ๊ณ ๋ป์ ํ์ ํ๋ ๊ฒ๊น์ง ์ ๋ ฅ์ ๋ณต์ก์ฑ์ด ๋ฌ๋ผ์ง ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ์์ค์ ์ด๋ป๊ฒ ๊ฒฐ์ ํด์ผํ๋ ๊ฑธ๊น์. ๊ณผ์ฐ ์ด๋ค ์ข ๋ฅ์ ํฌ์ค์ผ์ด ์ฑ๋ด๋ค์ด ๋ฑ์ฅํ ์ ์์๊น์.