안녕하세요.ㅎㅎ
달방긋입니다!!
어제 갑자기 콧물 찍찍에 배도 아프고.. 독감에 걸렸습니다....ㅠㅜ
너무 힘들더군요... 새해부터 독감이라니!!!
점심에 기력을 회복하기 위해 따뜻한 쌀국수와 볶음밥, 새우튀김을 시켰는데 코가 막혀 아무맛도 나지 않았습니다....ㅜㅠ 아는 맛인데 식감만 느껴져 정말 슬펐습니다......ㅜㅠ 특히 새우튀김 정말 좋아하는데 바삭한 식감만 느껴져 과자를 먹는건지 튀김을 먹는건지.....
그래서 오늘은 독감에 대해 포스팅 해보려고 해요!!!
독감은 의학용어로 '인플루엔자'라고 합니다. 인플루엔자는 바이러스 감염에 의해 발생하는데요. 감기와 마찬기지로 공기를 통해 전염되며 유행하는 시기는 12월 중순부터 그 다음해 3월 까지라고 합니다. 독감은 환자와 접촉한후 1~4일 정도의 잠복기를 거쳐 나타나게 되는데 보통 감기와 비슷하지만 그 정도가 훨씬 심합니다.
그럼 감기와 독감의 차이는 무엇일까요??
감기는 여러가지 바이러스로 인해 발생되는데 라이노 바이러스가 가장 흔하다고 합니다. 증상으로는 콧물, 기침, 가래 등 호흡기 증상이 발생되고 보통 2~5일 만에 합병증 없이 회복되는 경우가 대부분이라고 해요.
독감은 A형/B형/C형인플루엔자 바이러스에 의해 발생됩니다. 증상으로는 감기와 달리 오한, 고열, 근육통이 먼저 나타나게 되는데요 대부분 호전되지만 일부 폐렴이나 심근염 등 합병증이 발생 가능하니 무서운 놈이 아닐 수 없습니다. 또 감기와 달리 항 바이러스제를 복용하여 치료를 해야 합니다.
인플루엔자 독감은 38도 이상의 고열이 나타나게 되는게 특징입니다. 또한 코막힘, 콧물, 기침, 두통 등 증상을 보이며 때때로 구토와 설사까지 발생시킬 수 있습니다. 전신에 통증이 발생하고 호흡기 감염 합병증이 급하게 나타나게됩니다.
위에서도 말했듯이 독감바이러스는 보통 A형/B형/C형 바이러스로 나뉘게 됩니다. C형 독감은 A형/B형과 달리 증상이 가볍고 A형/B형 독감은 겨울철에 주로 유행합니다. 독감의 유형별로 증상에 차이가 있는데요 . 이 중 A형 독감과 B형 독감에 대해서 이야기 해보겠습니다.
A형 독감은 유행 가능성이 가장 높은 독감으로 계절성 독감이나 신종플루의 대부분을 차지하고 있습니다. 반명 B형 독감은 A형에 비해 전파속도가 느린 편이고 변이가 잘 일어나지 않아 매년 유행하기보다는 몇 년마다 한번씩 정기적으로 발생합니다.
이러한 독감에 걸리지 않으려면 예방이 중요한데요. 제일 좋은 방법은 독감 예방접종입니다. 접종시 2주 경과 후부터 효과를 볼 수 있고 수개월간 효과가 지속됩니다. 그리고 개인 위생을 철저히 하는 방법이 있습니다. 예를 들어 손씻기가 있는데요. 깨끗이 씻는것만으로도 70% 예방이 가능합니다. 또 비타민이 많이 함유되있는 과일, 야채를 섭취해주는 것이 좋습니다. 외출 시 마스크 착용과 따뜻한 차를 자주 마셔주는 방법도 있으니 실천하시면 좋을거 같습니다.
독감에 대해 알아봤는데요. 예방하는게 가장 중요한 것 같습니다. 아프면 아무것도 못하고 서럽잖아요. 맛이 느껴지지 않아 먹는 즐거움도 사라지고... 오늘부터 손씻기와 따뜻한 차를 자주 마시는 것을 실천하시는 것은 어떨까요??ㅎㅎ 다들 아프지 마시고 건강하셨으면 좋겠습니다.ㅎㅎ
