RE: RE: My training of push [ENG]-[ESP]
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RE: My training of push [ENG]-[ESP]

dioskr-swc(62)
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4y

Me encantó tu manera de explicar la rutina, está rutina va muy bien acompañada con la explicación realizada en el post de Héctor sobre los beneficios de combinar la calistenia con el entrenamiento con peso... Sigue así bro tienes mucho nivel