Todo En Pareja
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Tu pareja es tu mejor compañero de entrenamiento.
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2021-10-04 17:36
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dezters
Foodies Bee Hive
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Como preparar unas ricas panquecas con queso. // How to prepare delicious pancakes with. // [ESP]/[ENG] |
Como preparar unas ricas panquecas con queso. // How to prepare delicious pancakes with. // [ESP]/[ENG] |
Hola amigos de Hive y especialmente a mi comunidad Foodies Bee Hive, hoy es viernes y cerramos la semana con una rica receta de panquecas🍴.
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Los 3 mejores ejercicios con barra casera para tener bíceps musculosos. // The 3 best home barbell exercises for muscular biceps. // [ESP]/[ENG] |
Los 3 mejores ejercicios con barra casera para tener bíceps musculosos. // The 3 best home barbell exercises for muscular biceps. // [ESP]/[ENG] |
La barra casera sirve para que cualquier persona que se quiera ejercitar desde la comodidad de su casa.
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RUEDA ABDOMINAL: El mejor ejercicio para entrenar abdomen en casa. // ABDOMINAL ROLL: The best exercise for abdominal training at home. // [ESP]/[ENG] ||
RUEDA ABDOMINAL: El mejor ejercicio para entrenar abdomen en casa. // ABDOMINAL ROLL: The best exercise for abdominal training at home. // [ESP]/[ENG] ||
La rueda abdominal es uno de los mejores ejercicios de abdomen, y más utilizados para entrenar este grupo muscular y potenciar el core.
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Rutina de calentamiento y estiramiento para la zona inferior del cuerpo #2. // Warm-up and stretching routine for the lower body #2. // [ESP]/[ENG] ||
Rutina de calentamiento y estiramiento para la zona inferior del cuerpo #2. // Warm-up and stretching routine for the lower body #2. // [ESP]/[ENG] ||
Continuamos con la rutina de calentamiento en la zona inferior del cuerpo.
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Rutina de calentamiento y estiramiento para la zona superior del cuerpo 1#. // Upper body warm-up and stretching routine 1#. // [ESP]/[ENG] ||
Rutina de calentamiento y estiramiento para la zona superior del cuerpo 1#. // Upper body warm-up and stretching routine 1#. // [ESP]/[ENG] ||
Es importante calentar y estirar el cuerpo antes de entrenar para evitar lesiones en los músculos.
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Nuestra presentación y verificación en la comunidad de @fulldeportes. // [ESP]/[ENG] ||
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**Nuestra presentación y verificación en la comunidad de @fulldeportes. // Our presentation and verification in the @fulldeportes community. [ESP]/[ENG] || ** Hola amigos de hive somos una pareja 👫 que