Bei meiner derzeitigen depressiven Phase, möchte ich keine Ratschläge, keine guten Tipps. Warum kann man nicht einfach nur zuhören und still sein? Es reicht manchmal, wenn ich nur meine Lage anderen erzähle. Ich erwarte nicht jedes Mal eine Lösung. Das einfache Zuhören scheint man kaum noch zu finden. Sätze die ich gesagt/geschrieben habe einfach im Raum stehen lassen, das wünsche ich mir.
Wenn du in einer solchen Situation bist, hole dir fachliche Hilfe! Sprich mit deinem Arzt darüber. Ich kann es nur anraten. Selber kenne ich diese Situationen nur zu gut und die Hilflosigkeit die einen noch weiter in die Depression treibt. Ich habe mir Hilfe geholt und lerne mich und meine Erkrankung immer besser kennen.
Lasst euch helfen! Ihr müsst diesen Kampf nicht alleine führen!