1 动机转移，将困难变成玩。我不是在做这件事，我只是在做另一件事情。
2 觉知能力的提升，为自己而做，为玩而做，注意力转移到玩，享受上。
3 精英者，对成功的定义，长时间保持专注的能力。
4 阅读角度的实践，关注阅读时产生的关联，读写不分家。
5 在运动后的1-2小时内，进行高强度高难度的脑力活动，有利于建立起新的神经元。
6 触动学习法，利用元认知觉察，刻意练习，目标，专注，反馈，拉伸
From @dataforfun
1 动机转移，将困难变成玩。我不是在做这件事，我只是在做另一件事情。
2 觉知能力的提升，为自己而做，为玩而做，注意力转移到玩，享受上。
3 精英者，对成功的定义，长时间保持专注的能力。
4 阅读角度的实践，关注阅读时产生的关联，读写不分家。
5 在运动后的1-2小时内，进行高强度高难度的脑力活动，有利于建立起新的神经元。
6 触动学习法，利用元认知觉察，刻意练习，目标，专注，反馈，拉伸