Потрібно худнути

Один із страхів - це бути повною, я ніколи не мала зайву вагу, але і боялась набирати. Я дуже часто турбуюсь за вагу і набравши декілька зайвих кілограм, вже перестаю їсти. Приїхавши до батьків я стала на ваги і була в шоці, я набрала 4 зайвих кілограма. І відчуваю, що за час перебування в батьків наберу ще декілька😞
Мене дуже допомогає тиждень поїсти яблука і попити кефір, і робити самі звичні вправи і моя вага повертається до звичного стану. Тому відразу, як приїду до дому булу займатись собою. Бо ці свята ні до чого гарного не приводять тільки до гарних щічок та круглого животику 😂
Зараз моя вага 56 кг, хтось скаже це нормально або що я дурна. Я звикла, що моя вага 52 кг і мені так зручно і не має в мене ніяких комплексів, як тільки бачу більше, мені навідь їсти перестає хотіться🙄
Буду працювати над собою, в загалі в декреті дуже мало рухаюсь, хочеться ще піти до тренажерного залу.