Leí esto dos veces porque me tocó un lugar que conozco bien, tanto desde mi trabajo como psicóloga como desde mi propia vida. Eso de confundir empatía con obligación lo he visto (y lo he vivido) tantas veces que ya perdí la cuenta.

Hay algo que quiero decirte con cariño, no como corrección sino como algo que aprendí a las malas. La calma que describes al final, esa decisión de dejar que la tormenta se desvanezca, a mí nunca me llegó tan limpia. Entender el patrón con la cabeza fue lo fácil. El cuerpo tardó años en creérselo. Todavía hay noches que sigo cargando cosas que ya decidí soltar hace tiempo, y no pasa nada, sigo ahí insistiendo.

Te lo digo porque a veces estos textos, tan bien cerrados, le hacen creer a quien lee que el soltar es un acto de voluntad de un solo momento. Y para mucha gente (yo incluida) es más bien una pelea larga, con recaídas, no una epifanía.

De todas formas, gracias por escribirlo así de expuesto. Hace falta más gente diciendo en voz alta que cuidar a todo el mundo menos a una misma no tiene nada de generoso.