İyi olmuş bu yürüyüş. Karlar başlamadan bol bol yürümek lazım. Sizin oralar sonrasında bembeyaz olacak biliyorum fotoğraflarından. Dediğin gibi ruh sağlığı açısından da oldukça önemli. Ben bunu en iyi pandemi dönemlerinde anladım. Hareketsiz kalınca bambaşka insan oluyoruz. Benim tarafımda biraz yoğunluk var bu aralar ama elimden geldiğince takip etmeye çalışıyorum yazılarını. Kendine iyi bak. Bol yürüyüşlü ve hareketli sonbahar diliyorum. 🌸
RE: Wednesday Walk - For health, walking