Hola @aglaide recuerdas la vieja canción "te pareces tanto a mi..." jajaja, yo me metí con el trabajo de creación de contenidos por encargo en internet, la verdad es que casi me fundo y eso que cuento con estrategias para relajarme y descansar. Menos mal que existe esa vocecita interna que hace el llamado de atención y nos permite ver cómo lo estamos haciendo y rectificar,
Me alegro que estés consciente de ello, que tomes y respetes tus momentos de descansos porque es la manera en que podemos seguir sin dañar nuestra salud y tener tranquilidad mental. Saludos y gracias por compartir tus experiencias.