Food is very important to having a good health. One thing I hate personally is losing weight because I find it very difficult to gain weight myself. Sorry you lost up to 10kg, that is a lot. How did it feel knowing that? It would be very crazy for me.
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La alimentación es muy importante para tener una buena salud. Una cosa que odio personalmente es perder peso porque a mí también me resulta muy difícil ganar peso. Siento que hayas perdido hasta 10 kg, eso es mucho. ¿Cómo se sintió al saber eso? Para mí sería una locura.
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RE: Health and wellness culture in my country / Cultura de bienestar y salud en mi país