这是《零秒思考》的实践版。
将心中的想法一个一个写出来的好处是，将自己的目标和想法可视化；可以督促和激励自己去完成它；可以避免遗漏重要事项；通过写出来可以看清自己所处的位置和眼前的问题，应该优先处理哪些事情；这是一个好循环的开始。明确的知道自己应该做什么，应该从什么地方做起。
日落西山，月上柳梢，心静如水，将自己心中的想法写出来，可以借此摆脱生活的压力。
日益精进，努力工作，雄心万丈，将自己心中的想法写出来，可以借此扫除前进的障碍。
Topic 1：还要再问问怎么做才能提高阅读理解能力？
1、“由此可见，作者想要说明是……”，这应该是我阅读完文章，要问自己的一个重要问题，避免似懂非懂，不理解作者的思路。可以三个维度来回答这个问题：1）文中主要内容或概念，即我是如何对作者重要句子或段落及概念理解的，要有自己大量的想法和看法。2）作者具体采用了什么表现形式。运用了哪些具体的人或事、事物。人的动作、心理活动、表情是如何刻画处理的。如何精妙的使用类比等手法，让人理解一个复杂概念。作者讲的事物，具体的属性、特性。如果自己能用的话，怎么用？能将作者的思想举一反三的用到其它地方吗？3）写作风格。风格或严肃、婉约、通俗、学术、优雅、简洁。简洁的风格，节省读者时间。通俗的风格让读者容易理解。
2、从时间、范围、程度上去理解。即它的历史背景，应用范围，切入点的深入程度。
3、不抱怨，只思考如何做。当自己处于低幅度增长阶段或刚刚起步时没有抱怨的权利，且无论任何事情都无需要抱怨，如何你克服了当下的困难，它就是巨大的财富。如果有点困难就抱怨，在别人听来，可以只是无痛呻吟或乞求安慰。
4、永远不要嘲笑已经站在跑道上的人。我们可能经常听到这些的句式：如果当初……我就不如是现在这个样子……。技能是可以通过打磨，不为提升的。只要开始了，才有可能做好。持续行动是做好一件事的最佳策略。
5、提高阅读能力的本质是：多读→分析→输出。
6、把手机音乐设成有声书，随身带一本书。
7、原来好的方法，都是极简的。
Keep going.