Hola amigos de hive , no se ustedes pero hoy no les voy a poner recetas ni fotos de mis comidas quiero hablar de algo que me parece super importante....🫑🥦🥑no sé ustedes, pero yo hace un tiempo empecé a darle mucha más bola a lo que como , como lo como , que cantidades , y que calidades. 💭🍽️
No digo que soy perfecto ni mucho menos, pero trato de meterle comida real, casera, con onda y con amor 💚🔥
Aprendí que comer bien no es hacer dieta, es cuidarse, es quererse.
Es saber que lo que le metés a tu cuerpo te pasa factura después , no rendis de la misma forma y no estas "bien" en tu dia a dia, para bien o para mal 🙌💥
Empecé a cocinar más en casa 🧑🍳, a leer etiquetas 🏷️, a elegir mejor en la verdulería 🛒
Y posta que se nota: más energía, mejor humor, hasta duermo mejor 😴💪
(Aparte, cocinar está buenísimo cuando le encontrás la vuelta 🤌🥗)
No es ser extremista ni volverse loco, eh... también me clavo mis gustos 😋, pero con equilibrio
Porque si no te cuidás vos, ¿quién lo va a hacer? 💬❤️🩹
Así que nada, si estás en esa de empezar a comer mejor, ¡dale para adelante!
Es un viaje re piola, lleno de descubrimientos y de platos que te van a hacer bien 🍲🫶
Vamos que se puede 🇦🇷💥
