La salud mental es lo que las personas menos se detienen a sanar, y es tan necesaria como la del cuerpo. Muchas veces nos quedamos encerrados en dolores o situaciones frustrantes y nos vamos encasillando en ellas; en muchos casos, aparentando que estamos bien mientras por dentro estamos muriendo.

Como dices, esos sentimientos surgen eventualmente, pero lo importante es no quedarse enganchados en ellos. Si estas emociones prevalecen, debemos buscar ayuda profesional, ya que pueden detonar situaciones depresivas.

Es importante abordar esta parte de la salud y tomar acciones oportunas. Gracias por compartir esta publicación. Bendiciones, mi querida @sacra97 🙌🏼