胰脏癌/大肠癌之四大主因

胰脏癌/大肠癌之四大主因

抽烟 30％

遗传 10％
一般来说，家族中有1个人发生胰脏癌/大肠癌/乳癌，其他家人约增加4倍风险；2人患得，约增加6倍风险；3个人以上患得，约增加30倍风险，属于高危险族群。

饮食 20％
高油脂食物（比如烟熏或加工红肉），含糖饮料，和高果糖食物，等等都会增加罹癌机率。

常吃新鲜蔬菜、水果(高果糖类除外)，可减少罹癌机率。

其他 40％
许多医生认为，压力大、睡眠不足、日夜颠倒、作息不正常等等也会增加罹癌的机率！