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4y
Jamás he realizado posturas de yoga, pero si unas que otras parecidas a estás para aumentar la flexibilidad y relajación muscular.
Se ven interesantes de realizar, quizás algunos huesos suenen pero sin duda serán útiles al cuerpo.
Saludos
RE: Detén el reloj con estos 5 movimientos de yoga para sentirte bien y con más energía🔥 💪|| [ESP-ENG] Stop the clock with these 5 yoga moves to feel good and more energized