Bastante completo tu post, escuchar música (tal vez bailando un poco) es muy útil para canalizar el estrés a demás de que divierte un poco. Soy estudiante de universidad y tiene razón, uno mismo debe ser su propio terapeuta y aprender a manejar este tipo de emociones para que no nos afecten en nuestro día a día ¡Gracias por unirte a mi iniciativa!♥️