ja find fleisch auch super, weil es einfach das überleben sichert und keine entgiftung anregt. entgiften braucht manchmal auch pause, nur industriell hergestelltes zeug kommt nie wieder auf meinen speiseplan :P
find quinoa hervorragend als alternative zu kartoffeln und weizen-nudeln.
und um überhaupt mal anzufangen. alles bedarf schritt für schritt ^^ um auch die kleinen schritte zu festigen und nicht von einem extrem ins andere zu kommen