Hola Valen, siempre es un placer leerte. Qué bueno que traes a la palestra este contenido sobre la pérdida de condición física cuando se paran las rutinas. Me queda una duda, en el tiempo que tarda una persona en perder y también recuperar su condición física. La duda es en relación a lo que llaman mememoria muscular y la cantidad de fibras musculares rápidas y lentas en las personas. Tienes alguna información al respecto? Saludos 😃