อย่าเอา.. แรงกดดันมาเป็นแรงขับเคลื่อน ใช้ร่างกายจนเกินกำลังเท่ากับทำร้ายร่างกาย
อย่าลืมว่า.. สุขภาพดีคือต้นทุน ร่างกายไม่แข็งแรง คุณจะใช้ชีวิตอย่างมีความสุขได้อย่างไร
อย่าเห็น.. ชื่อเสียงและลาภยศ เป็นสิ่งสำคัญที่สุดในชีวิต ลื่อเสียงลาภยศเปรียบดังหมอกควัน สุดท้ายก็มลายสูญ
อย่าคิด.. ว่าหมอจะช่วยชีวิตคุณได้ หมอที่ดีคือตัวคุณ ดูแลชีวิตดีกว่าให้ใครมาช่วยชีวิต
อย่าคิด...ว่าอุทิศให้แล้วจะต้องได้รับตอบแทนเสมอไป ให้อะไรกับใครอย่ารอให้เขาทดแทนบุญคุณ
อย่าคิด.. ว่ารับราชการแล้วจะเหนือกว่าลาวบ้าน ถึงเวลาเกษียณก็ต้องเป็นชาวบ้านเหมือนเดิม
อย่ามองข้าม.. คนที่มีความสัมพันธ์กับคุณ เมื่อคุณตกอับคุณจะรู้ว่าใครบ้างที่ไปจากคุณและตอนนั้นคนรู้ใจหายากยิ่งนัก
อย่าเห็น.. การทักทายของใครเป็นสิ่งน่ารำคาญ คนที่ส่งข้อความให้คุณเสมอ เพราะคุณยังอยู่ในใจเขา
