day11-30day plank contest之负重篇

changxiu(60)
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8y



今天周六 日常陪娃日。
哄着小捣乱一起做plank,做了两轮他便爬上了我的背,我就尝试负重做了一轮,感觉还可以承受。当然也离不开他的鼓励哈~
感觉的到自己耐力的增加,真高兴~感谢茵茵和迷路的好活动👏👍🌺

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