今天真是又累又伤心😔啊！
因为我才刚刚意识到，一直以来做的plank都不规范呀！！！
因为我今天调整了好久姿势，竟然也做出了平直斜线！不是我胳膊短就做不来的好嘛，是一直用错力姿势不对哩
好迟钝的领悟啊(╯‵□′)╯︵┻━┻
迟钝还要归功于心血来潮，一直看着视频不对劲，调整一下就变形很多，然后就百度了一下"plank要点"，发现大家都能做平直斜线啊，我就要尝试一下了！
几经试验（我看了一下，今天累积超过十分钟了，可是才有几秒钟是斜线的吧），终于找出来了(ಥ_ಥ)
我这些天究竟在做什么(╯‵□′)╯︵┻━┻
└(O)┘红红火火恍恍惚惚
━┻︵╰(‵□′)╯︵┻━┻
为什么！！！
你们都不告诉我这么做不对！！！
又累又伤心啊！
我还在怀疑这会儿以为的对到底是不是真的对😂
好好的一个运动，把自己搞成了傻子
好想跟胡广生（是这个名字吗，怀疑人生了）一样躺下哭一场😭
From @changxiu