Hola @kristal24 , Sin duda el controlar lo que ingeridos o comemos a veces es todo un reto, pero basta que algo no nos quedé bien como alguna prenda para decidirnos a hacer sacrificios y controlar el pico, justamente eso fue lo que a mí me pasó cuando empece a asistir a algunos eventos importante resulta que la ropa no me quedaba. Así que empecé a hacer algunas dieta me costó al principio pero logré bajar algunos kilitos.

Gracias por compartirnos tu experiencia.

😀