Buongiorno ragazzi, oggi è stato il mio ultimo giorno di lavoro prima delle ferie e posso finalmente iniziare a rilassarmi!
Ieri vi ho parlato della scelta della mia auto, ed ho citato la parola minimalismo. Proprio in questi giorni ho visto un documentario sul minimalismo ed oggi vi voglio parlare di cosa si tratta!
Solitamente questo termine viene usato in arte e in fotografia, ma cos’è il minimalismo applicato alla vita?
Forse non ce ne rendiamo conto, ma siamo continuamente bombardati da messaggi che ci dicono di comprare, comprare e comprare, basta fare un giro per il centro commerciale per mandare letteralmente i nostri sensi in estasi! Ora non sto qui a fare una discussione su cosa dice il buddhismo a proposito dei sensi, ma ci basti sapere che essi stessi sono la causa della nostra sofferenza, e chi deve vendere lo sa bene. Le informazioni che riceviamo realmente sono miliardi al secondo...colori, profumi, forme ecc…
Abbiamo le case piene di oggetti che non usiamo realmente, ma nonostante tutto continuiamo ad acquistare in maniera quasi compulsiva e non ci rendiamo conto che più oggetti ci circondano, più i nostri sensi sono bombardati e più aumenta l’ansia, il disagio e l’agitazione. Non vi sembra strano che noi occidentali, siamo quelli con più ricchezza nel mondo ma allo stesso tempo anche i più infelici?
Perché sentiamo che ci manca qualcosa e quel qualcosa viene da dentro, sono i sentimenti, le emozioni, gli abbracci o anche semplicemente l’essere ascoltati! Ecco realmente da dove nasce la sofferenza ed ecco anche da dove nasce il minimalismo! Iniziamo a chiederci di cosa realmente abbiamo bisogno. Quando usciamo e siamo tentati di comprare qualcosa, chiediamoci se realmente ci serve.
Iniziamo a comprare le cose per necessità, utilità e non solo perché ce lo dicono in TV o sui cartelloni pubblicitari!
La prima cosa da fare è aprire gli armadi e iniziare a svuotarli...quella camicia, quel pantalone, quel jeans o quel vestito che è li e non usiamo, iniziamo ad eliminarlo. Facendo spazio nel nostro armadio, realmente stiamo facendo spazio nella nostra vita!
Detto questo, vi invito a commentare e a fare domande.
Saluti
Casper