Feliz semana para toda mi querida familia de Needleworkmonday, por acá estamos una semana mas tratando de traerles lo mas bonito que me sucede cada día, y lo mas bonito son mis bordados, con ellos me acompaño cada mañana y cada tarde, con ellos suspiro, me rio, hasta me enojo si algo no me sale como quiero.

Pero con mis tejidos tengo la paciencia del elefante y si algo no me sale tan bien como quiero pues respiro profundo y vuelvo a empezar.

Happy week to all my dear Needleworkmonday family, here we are one more week trying to bring you the most beautiful thing that happens to me every day, and the most beautiful are my embroideries, with them I go with me every morning and every afternoon, with them I sigh, I laugh, I even get angry if something doesn't come out as I want.

But with my fabrics I have the patience of an elephant and if something doesn't come out as well as I want, I take a deep breath and start again.

Hoy les vengo a mostrar mis más recientes bordados en punto de cruz y les vengo a describir la felicidad que se siente cuando vemos un proyecto finalizado.

En los últimos días he visto muchas personas nuevas en nuestra comunidad y eso me alegra muchísimo, porque quiere decir que seguimos creciendo y seguimos manteniendo viva nuestra familia en Needleworkmonday.

Today I come to show you my most recent cross stitch embroideries and I come to describe the happiness you feel when you see a finished project.

In the last few days I have seen many new people in our community and that makes me very happy, because it means that we continue to grow and keep our Needleworkmonday family alive.

Así que me propuse a dejar el paso a paso de una toalla con capucha para otro día y en cambio quise hablarles un poquito a todos ustedes que recién me conocen y ven mis proyectos. Veo que hay muchas personas trabajando el bordado y eso me encanta ya que siento que la técnica sigue mas viva que nunca, que no pasa de moda, que en el mundo entero se conoce y la gente la quiere poner en práctica.

So I decided to leave the step by step of a hooded towel for another day and instead I wanted to talk a little bit to all of you who just know me and see my projects. I see that there are many people working embroidery and I love it because I feel that the technique is more alive than ever, that it does not go out of fashion, that it is known all over the world and people want to put it into practice.

¿Sabías que al bordar en punto de cruz obtienes beneficios para la salud?

Pues aquí te voy a contar algunos de esos beneficios y doy fe que en verdad son ciertos porque he sentido esas sensaciones en mi vida y me han ayudado mucho a lo largo del tiempo.

Al bordar eres feliz, por ende, la felicidad te ayuda a sentirte bien tanto mental como físicamente. La felicidad fortalece tu sistema inmunológico, así que al ponerlo en practica estas aportando a tu vida años.

Did you know that cross stitch embroidery has health benefits?

Well, here I am going to tell you some of those benefits and I can attest that they are true because I have felt those sensations in my life and they have helped me a lot over time.

When you embroider you are happy, therefore, happiness helps you feel good both mentally and physically. Happiness strengthens your immune system, so by putting it into practice you are adding years to your life.

El bordar te relaja y al estar relajado estas tranquilo, no estas estresado. Si tu eres de las personas que sufre de ansiedad te invita ocupar la mente en una actividad manual y nada mejor que el bordado para irte a un planeta donde los problemas no existen, eres solo tú, la tela y la aguja.

Ejercitar la memoria es algo importante, ya que al contar puntada tras puntada te mantiene pensante, activo y eso es bueno.

Embroidery relaxes you and being relaxed you are calm, you are not stressed. If you are one of the people who suffer from anxiety, it invites you to occupy your mind in a manual activity and nothing better than embroidery to go to a planet where problems do not exist, it's just you, the fabric and the needle.

Exercising your memory is something important, since counting stitch after stitch keeps you thinking, active and that's good.

No es algo solo para personas adultas, por el contrario, es un ejercicio que puedes hacer a cualquier edad. En mi caso comencé luego de jubilarme y eso me ayudo para dedicar mi tiempo y poner mi mente en otra cosa que no fuera lamentarme por no ir a trabajar como lo hacia antes. Yo he escuchado que muchas personas luego de jubilarse se deprimen, pero gracias a Dios conocí el bordado en buen momento y me gustó tanto que dediqué mi tiempo completo hacerlo.

It is not something only for adults, on the contrary, it is an exercise you can do at any age. In my case I started after I retired and that helped me to dedicate my time and put my mind on something other than regretting not going to work as I did before. I have heard that many people get depressed after retirement, but thank God I got to know embroidery at a good time and I liked it so much that I dedicated my full time to it.

Así que como ves, el punto de cruz también es un salva vidas. No dudes en practicarlo y si lo haces bien puedes hacer un negocio que te hará más feliz.

Ahora me genera buenos ingresos y con eso solvento muchas situaciones que se presentan.

Now it generates me a good income and with that I solve many situations that arise.

So as you can see, cross stitch is also a life saver. Do not hesitate to practice it and if you do it well you can make a business that will make you happier.

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