Magnifico @ricardoeloy, se podría decir que es como una rutina de gym pero con el peso que da tu cuerpo, no sé si se podría decir como la calistenia pero sin los ejercicios de calistenia, con las dominadas trabajaste la espalda y algo los bíceps, con las flexiones trabajaste el pecho y algo los bíceps también y los fondos, total una rutina del tren inferior bastante buena porque hasta los hombros y tríceps se trabajó allí.

Me gustaría ver que te reinventas para trabajar el tren inferior (piernas).

Saludos mi amigo muy creativo tu post, eso me da mucho gusto .