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7y
Me identifico con tu post hace 3 dias por no calentar bien me lastime el hmbro haciendo, press banco plano. tal como recalcas en tu post es importante calentar. buen post. te ganaste mi upvote. ;)
Me identifico con tu post hace 3 dias por no calentar bien me lastime el hmbro haciendo, press banco plano. tal como recalcas en tu post es importante calentar. buen post. te ganaste mi upvote. ;)
RE: Evita lesiones en el GYM - Lumbago