Hola, un abrazo.
No estas sola en ese entramado de rutina y tecnología, lo esta la gran mayoría de la población mundial.
Es valiente reconocer cuando nos consume el trabajo pegados a una computadora o sencillamente hacerlo por adicción.
Pero si estas en lo cierto, nos roba tiempo para ser humanos, para ser familia, amigos e inclusive hasta ser nosotros.
El trabajo es importante, la tecnología necesaria pero las relaciones sociales y el tiempo de calidad es vital para la salud mental y física.
Bien por ti.