Excelente publicación amiga @mercmarg. Me gusta mucho ese llamado que haces a conocer mejor nuestras emociones y lo vital que es saber identificarlas.
Si bien son muchas las cosas que nos pueden generar estrés,es mucho lo que podemos hacer para controlarlo y no dejar que sea tal sentimiento el que nos maneje a nosotros.
Muy buena información, me gustó mucho leerla ☺️ Saludos y éxitos para ti 🙂👋👋👋👋