今天早上的天气实在是不好,其实我头天看的天气预报,今天并没有雪啊,因为提前跟刘姐姐约好的,今天要去健身房游泳锻炼,结果看这天气,估计够呛了!结果果然,过了一会儿刘姐姐发来微信,告诉我天气不好,而且她胃口还不舒服,所以今天的活动取消了!

我看这天气,也想算了,外面还下着雪呢,而且地上已经铺上了一层,这天不能开车,走路还的小心,就算了吧。 可是到了9点之后,天气又放晴了,而且阳光也出来了,外面的雪在阳光的照应下闪闪发光呢,看来又可以出去了哈哈。 于是我又收拾好东西,决定徒步前往,一个人去游泳。
到了之后,发现停车场原来都满满的,今天竟然只有几辆车!看来人不多,心中窃喜😉,到了游泳馆之后,发现真是太爽了,竟然一个人一个泳道,这在平时几乎是不可能的,通常至少每条泳道要5,6个人,有时候甚至9个人,人多的时候,下去就想赶紧游完出来得了!
人少的感觉真是好啊,我就蛙泳之后,自由泳,然后又仰泳,最后又试了试潜入水底看看能游多远,差不多将近10米左右,旁边有个姐姐还能蝶泳,真是令人羡慕,可惜我不会😂,因为人少,感觉游的非常舒服,因此多游了一会儿,差不多一个小时左右才出来,浑身轻松,这种感觉真的是太好了!
冲完澡之后,看看时间还早,而且健身房里面原来那么多人,今天放眼望去,都特别清净,跑步机上没几个人,羽毛球场地只有两个人在玩,以前都排着队呢,好多人等场地玩。 原来很多人在玩的台球,今天也有两个台球桌子空着呢!真是机会难得呀,而且桌子旁边还有个球杆,经理说是一个会员的,征得同意后,我可以试试😊😏


但我是第一次玩这个,拿着球杆,将球摆好后,用力的一击,结果球四处奔跑,但是没有一个进入口袋里,而且力度也不够!我找准最近的球,想将它击中,然后去撞前面的球,让它进洞,可是球确滚到了一边儿!找好角度又连续去撞击,结果还是到处乱撞,没一个进洞的!看着隔壁那三个男的玩的挺好,一击必中,真是羡慕呀!
经理看我对这个很感兴趣,建议我回家找来台球的视频多看看,多学习,找找感觉,毕竟新手小白想要上手还的需要时间的!然后他又告诉我如何握杆,姿势,走位等等,我发现台球并不容易呢!看起来很有趣的运动,但是真要打好,需要坚持练习,而且台球还需要智商滴!
也就是需要脑力对整个局面的连续思考和预判能力,需要精确细算,这就会用到数学几何,力学等方面的知识,比其他类的球类活动更锻炼大脑的思维。而且打台球还有一个好处就是能提升专注力,需要精神高度集中,打台球比拼的是对脑力和肌肉的控制力,时间长了专注力自认会提高。 这点我觉得小孩子如果专注力不高的话,可以培养他打打台球,这倒是很好的运动。
而且我觉得台球玩起来很绅士,也很高雅,看似慢慢悠悠的其实,全身都在参与运动,低头,抬头,哈腰,瞄准,全程下来既锻炼了身体,又锻炼了大脑还有视力,真是一项不错的运动,难怪那么多人喜欢玩这个。 因为这个玩的精,不仅体现身体素质,更能体现出智商。
我决定回家之后动员老头子玩这项运动,然后再买一个差不多点的球杆,偶尔出来活动一下,打打台球不比坐在家里强吗?哎,怎么才发现这么好的运动,真是相见恨晚啊!😉