파워워킹
김동수
리즈앤북
카테고리 건강
ISBN 9788990522399
목차
표지
책을 내며
고마운 분들
저자소개
차례
1장 지도자의 구성요소
동기화 Motivation
리더쉽
카리스마와 EQ
2장 운동
운동의 중요성과 효과
운동의 기전
다양한 운동 종류
신체 측정법
날씬한 몸매를 위한 비법
SOS 긴급 조치
3장 워킹법
몸풀기
기초 워킹법
남성 모델
패션 이미지와 워킹법
내추럴 NATURAL
로맨틱 ROMANTIC
매니시 MANNISH
에스닉 ETHNIc
액티브 ACTIVE
클래식 CLASSIC
모델별 Profile & 워킹 분석표
박순희
최은선
엽설화
허보미
총평
참고 문헌 및 자료
판권
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