约摸两三年前，单位的一位老同事和我提到青海湖和海北藏族自治州有多美以来，那片圣湖就开始成为了我魂牵梦绕的地方。那片蓝黄撞色的场景加速了我对青海的向往。旅行这个事情，正如那句非著名广告词所说：“不在乎沿途的风景，在乎的是看风景的心情”，为了能让自己在这趟旅行的过程中，有个好点的心情，前期的准备工作那是必须要做的。
海北藏族自治州位于青海省境东北部，北与甘肃省毗邻。东南与西宁市的大通县、海东市的互助县、西宁市的湟中县、湟源县接壤；西与海西蒙古族藏族自治州的天峻县毗连；南与海南藏族自治州的共和县隔湖相望；东北与甘肃省的天祝、山丹、民乐、永昌、张掖、肃南等市、县毗临。
海北古代是西戎、羌、吐谷浑等民族杂居交错之地。时至今日，海北境内除汉族外，尚有藏族、回族、蒙古族、土族、撒拉族等少数民族生活在这里。气候属高原大陆性气候，日照时间长，适宜畜牧业生产和种植青稞、 油菜籽。海北是青海省的主要畜牧业基地和油菜基地之一。
古为羌地。汉元始四年（公元4年），王莽在今海晏县三角城设置“西海郡”，辖海晏、刚察等地区。后因王莽篡政纷乱，郡邑废弃。东汉永元十四，复置“西海郡”。晋和十六国时（公元265-420年），设置西平郡，海北州属西秦、北凉、南凉统治。
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