블로그를 통해서 저탄고지 혹은 케토시스 다이어트에 대한 정보를 생산하려 하는데요. 저를 포함 많은 사람들이 중요하게 생각하는게 몸무게가 얼마나 감량되었나 인 것 같아요.
체중계 사진과 함께 내 기록의 변화를 블로그에 적어보려 했는데 수정이 가능하다는 사실이 갑작스럽게 떠올랐습니다. 다이어트 성공 사례를 보면 좀 사기스러운 것들이 많았잖아요.
헬스 트레이너가 살만 찌운다음에 몸짱 되는것을 보여준다던지 근거없이 비포 애프터 사진만 보여준다던지 이런것들 말이에요. 제 블로그 글 같은 경우도 몸무게와 같은 데이터를 꾸준히 올린다고 하더라도 수정을 통해 데이터의 신뢰성을 한번에 무너트릴 수 있지요. 블로그는 말이에요.
그러나 스팀잇은 다릅니다. 블록체인을 통해 데이터를 저장하기 때문에 무결성을 완전하게 보장할 수 있고요.
제가 가진 평판이나 오프라인에서 저를 봤던 사람들을 통해서 제가 얼마나 운동을 안했는지 여부에 대해서 정확하게 판단할 수 있지요.
그냥 일반적인 사람이라는 사실 말이에요. 일단은 체중과 혈압 정도를 측정해서 주별 혹은 이주별로 올려볼까 합니다.
2018-07-09
몸무게 : 78 - 76.5
혈압 : 120 83
(항상 아랫쪽의 혈압이 문제였는데 첫 정상 혈압으로 나왔네요.)
