(Image par mohamed_hassan de Pixabay)
Français
Je ne sais pas dans les autres pays mais en France on a l'habitude de dire qu'une femme au volant c'est plutôt dangereux. Bien sûr c'est totalement faux !!!!! Ce n'est jamais la femme qui abîme la voiture voyons et quand ça peut lui arriver, elle au moins elle est de bonne foi (je ne vais pas me faire que des amis dans la gente masculine sur ce coup là lol)
Une femme au volant qui fait 2 heures de route par jour pour aller à son travail, c'est horriblement dangereux, surtout lorsque comme moi elle s'ennuie. Alors elle regarde dans le rétro si ses cheveux sont bien mis, jette un oeil à son téléphone, se perd dans ses pensées à savoir qu'est ce qu'elle va bien pouvoir faire à diner ce soir, etc.....
J'ai trouvé à la fois pire et à la fois mieux pour agrémenter mon temps de trajet maison/boulot et vice versa : Je fais swinguer les voyelles dans ma voiture !
J’ai découvert il y a peu le chant des voyelles pour apprendre à sortir des sons potables de ma bouche et commencer à chantonner un peu plus harmonieusement, le tout en ayant conscience de l’action vibratoire des sons sur mon ptit body.
A la base il s’agit d’une technique dans laquelle on répète les sons de 9 voyelles de façon successive mais attention il est nécessaire de les lancer en conscience, de ressentir leur effet sur nous.
J’ai trouvé un ptit gars bien sympa qui a réalisé des vidéos sur youtube pour apprendre aux autres comment bien chanter chaque voyelle, en ouvrant bien la bouche ou parfois en pinçant le nez, c’est trop marrant.
Le trajet pour aller au boulot est le moment idéal pour s’entrainer en toute confidentialité et surtout sécurité pour ne blesser aucune oreille !
Image par Gerd Altmann de Pixabay
Plus sérieusement, chaque voyelle a une portée différente :
**Le A **: c’est la voyelle du cœur (j’avais testé en stage d’énergétique l’envoi du son A à une autre personne, avec une intention bienveillante je peux vous assurer que ça vous met les larmes aux yeux tant c’est bon de le recevoir). On la chante pour ouvrir la poitrine et libérer le haut du corps.
Le O : vous enveloppe de douceur, il entoure le corps
Le OU : vous emmène dans les profondeurs de votre être
Le I : vous redresse, il vient du bassin et remonte le long de la colonne vertébrale pour vous élever haut (à prononcer avec le nez un peu pincé)
Le é : il rayonne, il vous permet d’envoyer votre vibration autour de vous, de la projeter
Le è : il rayonne lui aussi mais vers l’intérieur
Le U : il ancre, il fait vibrer le bas du corps, les jambes et les pieds
(à noter que je ne sais pas si dans les pays anglophones les vibrations sont les mêmes étant donné que les voyelles sont prononcées différemment)
Il paraît que cette pratique est très utile pour se recentrer, retrouver la joie, rejoindre son chemin de vie et bien d'autres choses merveilleuse, mais surtout ça permet de libérer le mental.
Libérer le mental quand on conduit ??????? Heureusement j'ai 30 ans de conduite à mon actif, mon système nerveux navigue tout seul sans moi (ça fait flipper ça) et pour l'instant je suis quand même mieux concentrée sur la route en faisant ça qu'en jetant un oeil à mon portable parce que je m'ennuie....
Et cerise sur le gateau j'arrive au bureau en chantant, elle est pas belle la danse des voyelles ?
English
I don't know about other countries, but in France we are used to saying that a woman driving is rather dangerous. Of course this is totally false !!!!! It's never the woman who damages the car, and when it happens to her, at least she's acting in good faith (I'm not going to make friends with the men on this one lol)
A woman driving 2 hours a day to get to work is horribly dangerous, especially when she's bored like me. So she looks in the mirror to see if her hair is in place, glances at her phone, gets lost in her thoughts about what she's going to do for dinner tonight, etc.....
I've found both worse and better ways to liven up my commute and vice versa: I swing the vowels in my car!
I recently discovered vowel singing to learn how to get the right sounds out of my mouth and to start singing a little more harmoniously, all the while being aware of the vibratory action of the sounds on my little body.
Basically, it is a technique in which we repeat the sounds of 9 vowels in succession, but it is necessary to launch them in consciousness, to feel their effect on us.
I found a nice guy who made videos on youtube to teach others how to sing each vowel, by opening the mouth or sometimes by pinching the nose, it's so funny.
The journey to work is the ideal time to train in complete confidentiality and above all safety so as not to hurt any ears!
Image by Gerd Altmann from Pixabay
More seriously, each vowel has a different scope:
The A: it is the vowel of the heart (I had tested in the energy internship the sending of the sound A to another person, with a benevolent intention I can assure you that it brings tears to your eyes eyes as it is good to receive it). It is sung to open the chest and free the upper body.
The O: envelops you in softness, it surrounds the body
The Ou: takes you to the depths of your being
The I: straightens you up, it comes from the pelvis and goes up along the spine to raise you high (to be pronounced with a pinched nose)
The é: it radiates, it allows you to send your vibration around you, to project it
The è: it also radiates but inwards
The U: it anchors, it vibrates the lower body, legs and feet
(note that I don't know if in English-speaking countries the vibrations are the same since the vowels are pronounced differently)
It seems that this practice is very useful for refocusing, rediscovering joy, rejoining your life path and many other wonderful things, but above all it frees the mind.
Freeing the mind when driving ??????? Luckily I have 30 years of driving under my belt, my nervous system navigates on its own without me (that freaks me out) and so far I'm still better focused on the road doing this than taking a look at my laptop because I'm bored....
And icing on the cake I arrive at the office singing, isn't the vowel dance beautiful?
On ne voit bien qu'avec le coeur, l'essentiel est invisible pour les yeux - Le Petit Prince - Antoine de saint Exupéry