란도너 브레베 서울400이 올해도 며칠 후 시작되지요... 그분들에게 도움을 주고자 이글을 제 블로그에서 끌고 와 봅니다. (란도너 : 장거리 자전거 라이딩, 브레베 : 인증/대회) 1. 아산만방조제에서 대열 앞에 나갔는데... 저 앞에 지쳐보이는 두명이 있어서 기왕 끄는 김에 저들도 끌어주자 했는데... 한국란도너의 라이딩왕인 제이슨이라는 분 이였습니다.

이 글을 읽으시는 분들의 봉크에 대한 경험은 어떠하십니까? 제 경우는 아침 안먹고 항속 25~30km/h 정도로 다니면 80km 즈음부터 몸에서 힘이 빠지고 극히 운동성이 저하되는 현상이였습니다. 그래서 저는 저정도 상태가 봉크였구나 하고 생각했습니다. 참고로, 아시는 분은 아시지만 저는 작년까지만 해도 주말새벽반으로 주말에 하루는 공복에 MTB(하드테일 카본)로

아직 뭐가 뭔지 모르지만, 일단 입성 해 봤습니다. 자전거를 좋아하기 때문에 자전거 얘기가 많을 것 같구요... 제가 원래 작성하던 블로그 글도 유용하다 싶은 게 있으면 퍼올게요... 잘 부탁드립니다. 꾸벅!

제가 란도너를 시작한 건 2016년 천안(서)200부터였습니다. 그 때는 제가 가본 거리 중 가장 긴 거리이기에 답사도 했었네요... 다수의 펑크를 낸 끝에 10:40의 기록이였습니다. 그런데 언젠가 클리앙 자전거당의 블*어님이 제 기록을 물어보시더니 생각보다 아니라는 반응을 보이시는 겁니다. 란도너는 기록으로 줄세우는 대회가 아니라던데... 그때 결심합니다.