RE: [Esp]Estirar con frecuencia los músculos y articulaciones, es muy saludable./[Eng]Frequent stretching of muscles and joints is very healthy.
Cómo usted dice es muy saludable la verdad y después de entrenar movimientos como estos permiten una mejor recuperación
RE: [Esp]Estirar con frecuencia los músculos y articulaciones, es muy saludable./[Eng]Frequent stretching of muscles and joints is very healthy.