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Blas Training
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Calistenia - Crossfit.Campeon nacional de calistenia sets and reps
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Maracay - Venezuela
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https://www.instagram.com/blas_training/
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2022-08-02 19:08
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blas-training
Full Deportes
2022-11-11 13:16
RE: [Esp/Eng] Entrena tus bíceps rápido y efectivo / Train your biceps fast and effective.
Está brutal esa rutina de brazos ,está muy bien planteada
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blas-training
SWC
2022-11-10 15:55
RE: Reto de Handstand Press a la comunidad SWC / Handstand Press challenge to the SWC community
Está como siempre brutal bro,está súper ese reto tengo que intentarlo
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blas-training
SWC
2022-11-10 15:54
RE: Rutina básica de empuje para ganar fuerza 💪🏼[SPA 🇻🇪] [ENG🇺🇲]
Está brutal esa rutina se ve que trabajas con gran intensidad
blas-training
SWC
2022-11-10 15:52
RE: Human Flag en 5 ejercicios | Human Flag in 5 exercices [Esp | Eng]
Brutales esos ejercicios para la bandera creo que es el primer tutorial de bandera que veo en la comunidad
blas-training
SWC
2022-11-10 15:51
RE: Tercer día de entrenamiento para la Copa Hive | Third day of training for the Hive Cup
Brutal,se ve que estás preparando súper bien para el evento,saludos
blas-training
SWC
2022-11-10 15:49
RE: 5 Paso para tener unos pectorales de piedra | 5 Steps for rock hard pecs [ESP | ENG]
Están súper esos ejercicios bro ,la rutina se ve muy bien planteada
blas-training
Full Deportes
2022-11-09 13:29
RE: Vinyasa en la mañana: Flow de Yoga con invertida [Esp - Eng]
Está súper esa rutina ,hacerla después de despertar debe ser muy retador
blas-training
Full Deportes
2022-11-09 13:27
RE: 3 Ejercicios con rocas para desarrollar piernas / 3 Exercises With Stones To Develop Legs
Está cool este post aquí demuestras que no nescisitamos barras o discos para realizar una buena rutina
blas-training
Full Deportes
2022-11-09 13:26
RE: PERDER PESO ES SOSTENIBLE? 😱🤯🤔 ESP/ENG
Está súper este post ,es muy comunicativo y Interesante
blas-training
Full Deportes
2022-11-09 13:24
RE: [Esp]Estirar con frecuencia los músculos y articulaciones, es muy saludable./[Eng]Frequent stretching of muscles and joints is very healthy.
Cómo usted dice es muy saludable la verdad y después de entrenar movimientos como estos permiten una mejor recuperación
blas-training
Full Deportes
2022-11-09 13:23
RE: Lucha al ritmo de la música “Billie Jean” | Fighting to the rhythm of the music "Billie Jean" [Esp-I
Está brutal esa dinámica se ve que así agarras full coordinación
blas-training
Full Deportes
2022-11-09 13:22
RE: PILATES para mejorar la Postura de la Espalda [Subs: ENG]
Este post está brutal cuando era más joven tenía problemas para mantener la postura de la espalda en ese entonces este post me hubiera servido
blas-training
SWC
2022-11-08 15:32
RE: ¿Sin barra fija?,no hay problema ENG-SPA
Saludos @milagroscdlrr ,la verdad si está bastante intensa,terminas de verdad que agotado
blas-training
SWC
2022-11-08 15:31
RE: ¿Sin barra fija?,no hay problema ENG-SPA
Exacto ,nos ayudara a mejorar mucho debido a la exigencia
blas-training
SWC
2022-11-08 15:30
RE: ¿Sin barra fija?,no hay problema ENG-SPA
Gracias hermano,me ha tocado que te digo ajjajaja
blas-training
Full Deportes
2022-11-07 03:04
RE: RUTINA INTENSA DE PIERNAS CON PESO [ESP/ENG]
Está brutal esa rutina se ve que trabajas súper bien el tren inferior
blas-training
Full Deportes
2022-11-07 02:45
RE: Rutina para desarrollar fuerza en la parada de manos desde cero
Está brutal esa rutina me hubiera servido mucho cuando era principiante la verdad
blas-training
Full Deportes
2022-11-07 02:43
RE: Haciendo la dominada pull up ¿la conoces? - Doing the pull up pull up [Esp.Ing]
El vídeo está interesante sobre todo a nivel informativo,para alguien que no sepa que no son las pull ups esto les servirá
blas-training
Full Deportes
2022-11-07 02:40
RE: [ESP/ENG] Súper rutina para los brazos con bandas elásticas.
Esa rutina si se ve interesante para hacerla un día que tengas muy poco tiempo
blas-training
Full Deportes
2022-11-07 02:38
RE: [Esp]Relajación muscular./[Eng]Muscle relaxation.
Wao la verdad es que se ve muy relajante,debería intentarla ahorita que va a empezar la semana
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