[ESP/ENG] TRATAR CON PERSONAS TÓXICAS || DEALING WITH TOXIC PEOPLE
En esta vida nos encontramos con diferentes tipos de personas. Algunas nos llegan como bendiciones y otras como pesar. Sea cual sea la forma en que la vida nos lance a algunas personas, tenemos que entender que los tiempos y las épocas le suceden a todo el mundo. Algunas personas son irremplazables y otras son reemplazables. Esto depende de cómo lo veamos. En algunos casos, algunas personas pueden ser tan tóxicas. Cuando digo tan tóxicas, es que son tan tóxicas que puede parecer imposible lidiar con ellas, pero bueno, aún se pueden manejar. Como siempre se dice, una de las cosas más grandes y difíciles de manejar es el ser humano.
Son realmente difíciles de gestionar. Alguien que lea esto podría preguntarse cómo puedo identificar a una persona tóxica. Pues es muy sencillo. Mira a tu alrededor, ¿hay personas que siempre se quejan hagas lo que hagas, o que son demasiado difíciles de entender y tratar, que intentan manipularte y hacerte sentir menos tú mismo? Puede que estés tratando con una persona tóxica. Una persona tóxica es alguien con quien es extremadamente duro, malicioso o incluso dañino tratar. Una persona tóxica puede ser un amigo, un pariente, un profesor o un cónyuge. Créeme, hay algunas características comunes asociadas a las personas tóxicas que deberías tener en cuenta. La primera es que siempre intentan salirse con la suya y son muy irrespetuosas. Créeme, las personas tóxicas son tan irrespetuosas que no les importa salirse con la suya.
Otra característica de las personas tóxicas es que son muy manipuladoras y controladoras. No aceptan consejos de nadie, siempre tienen razón en lo que hacen. No sólo eso, sino que además tienen autoridad. ¿Qué quiero decir con eso? Siempre exigen tu presencia cuando quieren y nunca te agradecen el tiempo que les dedicas. La mayoría de las veces echan la culpa a los demás y nunca aceptan sus errores.
We meet different kinds of people in this life. Some come our way as blessings and some come as regret. In whatever way life throws some people to us, we need to understand that times and seasons happen to everyone. Some people are irreplaceable and some are replaceable. This now depends on how we view it. In some cases, some people can be so toxic. When I say so toxic, they are just so toxic that it might look impossible to deal with them but well they can still be managed. As they always say, one of the greatest and most difficult things to manage is human.
They are really difficult to manage. Now someone reading this might say how can I identify a toxic person. Well, it is really simple. Look around, Do you have people who always complain no matter what you do, or who are just too difficult to understand and cope with, who try to manipulate you and make you feel less of yourself? You might be dealing with a toxic person! A toxic person is someone who is extremely harsh, malicious or even harmful to deal with. A toxic person can come in the form of a friend, relative, teacher or spouse. Trust me there are some common characteristics associated with toxic people are which you should look out for in people. The first characteristic you should look out for is that they always try to get their way and are very disrespectful. Trust me toxic people are so disrespectful as they don't care as far as they have their way.
The other characteristic of toxic people is they are very manipulative and controlling. They don't take advice from anybody, they are always right in whatever they are doing. Not only that but also they are authoritative. What do I mean by that? They always demand your presence whenever they want and never appreciate you for the time spent. Most of the time, they always shift blame to others and never accept their wrongs.
Una vez que hayas notado todas estas señales en la persona con la que tratas y decidas continuar, entonces habrá que tomar ciertas precauciones para evitar que te afecte negativamente. Ahora la gran pregunta es cómo tratar con personas tóxicas. Es bastante fácil y no tan difícil como creemos. Conocer la causa del comportamiento tóxico de la persona puede ayudarte a determinar si quedarte o simplemente acabar con ella, por ejemplo, algunos factores como el entorno familiar, la salud o los problemas mentales pueden causar comportamientos tóxicos, pero en situaciones en las que no hay una causa razonable entonces se pueden tomar las siguientes precauciones.
La primera es que hables con la persona al respecto. Algunas personas pueden estar mostrando comportamientos tóxicos sin saberlo, hablarles de sus comportamientos podría ayudar a provocar un cambio en su carácter y también hacerles saber que no te sientes cómodo siendo tratado de esa manera. Acércate a ellos, y no tengas miedo de hacerlo porque también he descubierto que la mayoría de las veces, las personas tóxicas no saben que lo son. Del mismo modo, las personas orgullosas tampoco sabían que lo eran. El segundo punto de la lista es que pongas límites. Poner límites puede ser una decisión difícil, sobre todo cuando se trata de un familiar cercano o de los padres, y puede hacerte sentir culpable, pero eso te ayudará mucho a no sentirte confundido o negativo contigo mismo.
La otra forma de tratar con ellos que te voy a recomendar es que evites tener discusiones o conversaciones largas. En situaciones en las que intentaste hablar con ellos y están provocando discusiones que llevan a insultos, lo mejor es simplemente alejarse, tener una larga conversación que será utilizada para juzgarte debe ser evitada. Esto puedes conseguirlo intentando resistir la tentación de probar un punto. No necesitas demostrar nada sobre quién eres o de lo que eres capaz, lo mejor de ti lo sabes tú y lo mejor de tus habilidades lo demuestras tú. Mantente fiel a ti mismo y no trates de complacer a nadie.
Once you have noticed all these signs in the person whom you dealing with and choose to continue then certain precautions should be taken to avoid being affected negatively. Now the big question is how to deal with toxic people. It is quite easy and as not difficult as we think it is. Knowing the cause of the toxic behaviour of the person can help you determine whether to stay or simply end it, for example, some factors like family background, health or mental challenges can cause toxic behaviours but in situations where there's no reasonable cause then the following precautions can be taken.
The first one is for you to talk to the Person About it. Some people might be exhibiting toxic behaviours unknowingly, telling them about their behaviours might help bring a change in their character and also let them know that you are not comfortable being treated that way. Approach them, and don't be afraid to do so because I have also discovered that most of the time, toxic people do not know that they are toxic. In the same way, proud people did not know they were proud also. The second one on the list is for you to set boundaries. Setting boundaries can be a difficult choice especially when dealing with a close relative or parents and might cause you to feel guilty, but that will go a long way to help you not to feel confused or negative about yourself.
The other way to deal with them which I will recommend is for you to avoid having long arguments or conversations. In situations where you tried talking to them and are bringing about arguments leading to insults, it's best to just walk away, having a long conversation that will be used to judge you should be avoided. This you can achieve by trying to resist the temptation to prove a point. You don't need to prove a point about who you are or what you are capable of, the best of you is known by you, and the best of your abilities are exhibited by you. Stay true to yourself and do not try to please anyone.
La última forma de lidiar con las personas tóxicas con la que concluyo por hoy es que evites pelear con ellas. No te mueras peleando. En el trato con las personas es necesario romper cuando surge la necesidad, no mueras tratando de averiguar cómo, qué y cuándo. Si no te sientes cómodo, y no está jugando bien con tu bienestar, rompe con ellos. Al tratar con personas difíciles, a veces la mejor manera de luchar es guardar silencio, a veces simplemente alejarse de la relación. Lo más importante es que no dejes que nadie te defina, la conclusión es que tú no eres el culpable, así que no te culpes, cree en ti mismo y evita el análisis crítico de ti mismo porque cuando lo piensas críticamente puedes estar incluso magnificando el problema. Confía en ti mismo y no dejes que nadie te haga creer lo contrario.
The last way to deal with toxic people as I conclude for today is for you to avoid fighting with them. Do not die Fighting. In dealing with people it is necessary to break out when the need arises, do not die trying to figure out how, what and when. If you are not comfortable, and it's not playing well with your well-being, break away from them. In dealing with difficult people, sometimes the best way to fight is to be silent, sometimes simply walk away from the relationship. The most important thing is that do not let anyone define you, the bottom line is that you are not the one at fault, so do not blame yourself, believe in yourself and avoid critical analysis of yourself because when you think about it critically you might even be magnifying the problem. Trust yourself and don't let anyone make you believe otherwise.