Ya iniciaste el camino de quitarte esos kilos de sobrepeso, continua adelante; mi recomendación es que elimines la azúcar de tu vida; sobretodo en el café. Azúcar: es adictiva, te hincha, te inflama y ni cuenta te das. Aparte de los kilos demás estamos hinchados por el consumo diario de azúcar; te garantizo que si dejas de consumir azúcar, bajas de tallas y peso porque SI. Yo en enero deje el consumo de azúcar y en febrero me quite los kilos que gane comiendo en diciembre, ya llevo dos meses y estoy genial, hermosa y llena de energía. Saludos.