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4y
Re lindo post amiga! También hermosas las posturas que seleccionaste. Justo esta mañana estuve haciendo algo de esto, es realmente bueno para la contractura cervical! También el hecho de movilizar un poco más que el cuello, ayuda. Brazos, espalda, laterales.
Me encantó!!
RE: Una practica para aliviar el dolor cervical y de espalda // A practice to relieve neck and back pain